裝備
呼應(yīng)打坐的方便性和舒適，瑜伽服應(yīng)當(dāng)舒適寬松 。在今年東方味濃得化不開的氛圍中，崇尚簡約自然的禪風(fēng)時(shí)尚也在悄悄地吹，瑜伽服自然也是一派習(xí)禪的精神 。緊身的健身服并不能代替瑜伽服 。瑜伽服也不一定非要寬袍大袖，從便利的角度看，可采用上緊下松造型 。
上衣：一衣多
練瑜伽的上衣，不一定非要僧衣道袍的禪風(fēng)服飾，氣質(zhì)對味最重要 。講求的是靈性、體悟的是舒適、感性的是禪趣 。因此，在選購上衣時(shí)，只要你多注意一些小的細(xì)節(jié)，就能既讓你符合禪意，又為你的美女氣質(zhì)加分 。
褲型：抽繩松身
為自己準(zhǔn)備上兩條松身長褲吧 。一條最好是運(yùn)動(dòng)風(fēng)格的針織休閑褲，也可以在居家服環(huán)境中穿著；一件為棉麻褲，流行的7分、5分都可以，能讓你伸展、度假、時(shí)髦一把抓 。

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