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 清明節(jié) 
踏青這件事情其實在生活中是非常常見的，尤其是在清明節(jié)的時候，清明節(jié)為什么要踏青呢?了解節(jié)日的文化，讓自己身處其中，感受節(jié)日給人們帶來的風(fēng)俗特點，能夠讓生活更加精彩，對提高人們的生活質(zhì)量來說，是一件有必要的事情 。
清明節(jié)踏青的由來
清明節(jié)要踏青，是始于魏晉朝代就有的，但是很多地方，人們會感覺傳說遠(yuǎn)在先秦時已形成，也有說始于魏晉 。據(jù)《晉書》記載：每年春天，人們都要結(jié)伴到郊外游春賞景，至唐宋尤盛 。據(jù)《舊唐書》記載：大歷二年二月壬午，幸昆明池踏青 。可見，踏青春游的習(xí)俗早已流行 。到了宋代，踏青之風(fēng)盛行 。佳節(jié)清明桃李笑，雨足郊原草木柔 。清明時節(jié)，春暖花開，春和景明，正是人們出戶郊游勝日尋芳的好時節(jié)，所以國人自古就有清明踏青的習(xí)俗 。
此節(jié)日踏青的意義
此節(jié)日踏青主要是順應(yīng)時令節(jié)日，代表的是生活過得順心順意，陽春三月，生氣始盛，萬物萌生，人們走出屋門，來到野外，積極主動地迎合時氣，以促進(jìn)自身體內(nèi)的陽氣流轉(zhuǎn)，這對身體的健康大有好處 。改善血液循環(huán) 。清明時節(jié)，氣溫轉(zhuǎn)暖，郊野春游，做些輕微活動，可以增強下肢肌肉和筋鍵的活力，靈活百骸，使氣血運轉(zhuǎn)，冠狀動脈血循環(huán)得到改善，是強心最佳法 。
這天踏青氣象物候
這天踏青也是在清明節(jié)的時候，會做的事情，時間和氣象物候特點上，需要具體分析，為清明踏青習(xí)俗的形成提供了重要條件 。清明時節(jié)，春回大地，自然界到處呈現(xiàn)一派生機勃勃的景象，正是郊游的大好時光 。人們乃因利趁便，掃墓之余亦一家老少在山鄉(xiāng)野間游樂一番 。中國民間長期保持著清明踏青的習(xí)慣，踏青習(xí)俗由來已久 。清明期間正是春風(fēng)得意、春意盎然的時節(jié)，萬物萌動之時，迎春郊游于野外早就已成為風(fēng)俗，踏青風(fēng)俗至唐宋尤盛 。

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