核心提示：目前 ， 國際上普遍使用身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)來衡量肥胖 。身體質(zhì)量指數(shù)等于體重(千克)除以身高(米)的平方 。但近日 ， 歐洲肥胖癥大會(huì)上宣布的一項(xiàng)新研究指出 ， 預(yù)測糖尿病、高血壓和心臟病等嚴(yán)重健康問題的最佳方法是“腰圍身高比”(WHR ， 腰圍除以身高)
目前 ， 國際上普遍使用身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)來衡量肥胖 。身體質(zhì)量指數(shù)等于體重(千克)除以身高(米)的平方 。但近日 ， 歐洲肥胖癥大會(huì)上宣布的一項(xiàng)新研究指出 ， 預(yù)測糖尿病、高血壓和心臟病等嚴(yán)重健康問題的最佳方法是“腰圍身高比”(WHR ， 腰圍除以身高) 。
英國牛津布魯克斯大學(xué)訪問學(xué)者 ， 阿什維爾科學(xué)顧問公司的瑪格麗特·阿什維爾及其同事分析了31項(xiàng)相關(guān)研究 ， 涉及30萬名參試者 。結(jié)果發(fā)現(xiàn) ， 在預(yù)測各人種男女糖尿病、高血壓和心血管疾病危險(xiǎn)方面 ， “腰圍身高比”比單獨(dú)測量腰圍和身體質(zhì)量指數(shù)明顯更好 。
倫敦城市大學(xué)卡斯商學(xué)院完成的最新研究發(fā)現(xiàn) ， 如果一名30歲不吸煙男子的腰圍身高比為0.7或0.8 ， 那么其預(yù)期壽命會(huì)降低14%或33.3% 。
阿什維爾表示 ， 將腰圍控制在身高一半以下是避免與肥胖癥有關(guān)的多種疾病的關(guān)鍵 ， WHR對各種身高的人群都是公平的 ， 這一測量方法適用于各個(gè)國家的不同種族 。
阿什維爾表示 ， 雖然身體質(zhì)量指數(shù)目前廣泛應(yīng)用于醫(yī)學(xué)界 ， 是判斷腹部脂肪的標(biāo)準(zhǔn) ， 也是心臟病診斷的重要參考指標(biāo) 。但與之相比 ， “腰圍身高比”在預(yù)測健康危險(xiǎn)方面更準(zhǔn)確 ， 應(yīng)該被當(dāng)作醫(yī)生篩查疾病的一種“通用工具” 。而且 ， 更有助于提高每個(gè)人的預(yù)期壽命 。
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