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腰肌勞損 ， 是比較常見的疾病 ， 腰肌勞損會給患者的生活和工作都會帶來很多的影響 ， 相信大家都對此非常的痛恨吧！腰肌勞損多數(shù)都是由于不正當(dāng)?shù)挠醚?nbsp;， 平時不注意休息 ， 而長此以來 ， 只會導(dǎo)致情況更加的嚴(yán)重 ， 那么 ， 接下來就為大家介紹腰積勞損怎么治療比較好吧！
治療方法：
1、一般治療：在腰痛發(fā)作的急性期 ， 應(yīng)適當(dāng)臥床休息 ， 以防止病情進(jìn)一步發(fā)展 ， 臥床以硬板為宜 。
2、藥物治療：
口服：止痛藥物如戴芬 ， 1粒 ， 日1次；芬必得300mg 日2 次等；
外用：好得快局部噴涂 ， 或局部外用扶他林乳膏 ， 輕輕揉擦 ， 有迅速止痛、消腫作用 ， 日2次 。
痛點(diǎn)封閉：對腰肌勞損患者  ， 有明顯壓痛點(diǎn)者可用強(qiáng)的松龍針 1毫升加 1%普魯卡因 5毫升  ， 作壓痛點(diǎn)封閉  ， 每周一次  ，  3次為一療程 。
3、按摩治療：
患者采用端坐位  ， 先用左手握空拳  ， 用左拳在左側(cè)腰部自上而下 。輕輕叩擊 10分鐘后  ， 再用左手掌上下按摩或揉搓 5分鐘左右  ， 一日兩次 。然后反過來用右手同左手運(yùn)動法 。自己感到按摩區(qū)有灼熱感  ， 則效果更好。此法能促使腰部血液循環(huán)  ， 能解除腰肌的痙攣和疲勞  ， 對防治中老年性腰肌勞損效果良好 。
4、熱敷或理療：
每天晚上可用熱水袋或熱寶等在疼痛部位熱敷  ， 也可用麩皮 1. 5公斤  ， 在鐵鍋內(nèi)炒糊后  ， 再加食醋 0. 25公斤速攪拌均勻后  ， 裝入自制布袋內(nèi)  ， 然后放置在腰痛部位用被子蓋好保暖熱敷 。有條件的家庭可自購遠(yuǎn)紅外線熱療器或周林頻譜儀等理療 。此法能促進(jìn)腰部血液循環(huán)  ， 還能祛風(fēng)濕、活血通絡(luò)  ， 對治療腰肌勞損患者效果良好 。
以上內(nèi)容就是關(guān)于腰積勞損怎么治療比較好的介紹了 ， 相信大家看過上文介紹的方法之后 ， 對此也有了一定的了解了吧！萬能平時在工作的時候 ， 一定要注意保護(hù)我們的腰部 ， 平時也要多加鍛煉 ， 不要經(jīng)常讓我們的腰部處于勞累的狀態(tài)哦！

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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