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把弄好的玉米須在清水里泡一會 ， 然后洗凈控水 ， 放在太陽底下曬干 ， 曬的時候用手抓散 。給一段時間再翻一下 ， 均勻曬干 。


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把曬干的玉米須裝到瓶子里 ， 隨時喝隨時放 ， 我給自己做了好多種茶 ， 自己搭配著喝 。核桃分心木 ， 桑葉 ， 山楂干 ， 蒲公英自己曬的 ?？嗍w ， 菊花 ， 決明子是買的 。


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我是優(yōu)雅一品 ， 優(yōu)雅的一品生活！我是一個自律的人 ， 七年來堅持每天早晚鍛煉 ， 飲食控制血糖 。不忘初心方得始終！我分享我的生活經(jīng)歷 ， 生活經(jīng)驗 ， 生活竅門有妙招 ?？傆幸欢挝覀兡軌蜻_到共鳴 ， 也許會有一招你能用得上 。

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