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發(fā)膜的用法（時(shí)候好好修復(fù)一下啦）

文/蔚小暖?

過年前是不是做了不少美美造型？
燙發(fā)染色等等，搞了一個(gè)新年亮瞎眼的造型，就等著春節(jié)slay全場(chǎng) 。
只是，燙染一時(shí)爽，修復(fù)火葬場(chǎng) 。
是時(shí)候，修復(fù)好咱們的秀發(fā)了！
今天我們來聊聊發(fā)膜怎么用，以及一些護(hù)理頭發(fā)的小知識(shí) 。
發(fā)膜怎么用？
1、清潔頭發(fā)后控干水分
就如同使用護(hù)膚產(chǎn)品一樣，護(hù)發(fā)產(chǎn)品使用前也需要先清潔頭發(fā) ?？馗伤质呛苤匾囊粋€(gè)環(huán)節(jié) ，否則使用發(fā)膜的時(shí)候，會(huì)稀釋產(chǎn)品。還會(huì)讓頭發(fā)濕噠噠的，感覺很差。
2、發(fā)膜從發(fā)梢開始涂抹
很多人涂抹發(fā)膜和護(hù)發(fā)素這類產(chǎn)品，都喜歡全頭涂抹，這是錯(cuò)誤的。千萬不要涂到我們的頭皮上，否則很容易阻塞毛孔不好吸收。
一般情況下，涂到距離發(fā)根1寸處。均勻涂抹，可以輕輕搓揉。
3、靜靜等待10-15分鐘
然后把頭發(fā)盤起來用夾子固定好，戴一個(gè)浴帽，或者是用毛巾包好拿個(gè)袋子固定也可以。避免靜待吸收的過程，把發(fā)膜弄到別的地方，會(huì)比較臟。如果，你有一個(gè)加熱的發(fā)帽當(dāng)然更舒服，也更容易促進(jìn)吸收。
網(wǎng)上現(xiàn)在有很多可愛的加熱帽，有興趣的小仙女可以試一試。
4、完全沖洗干凈
一定要徹底沖洗干凈，千萬不能殘留在頭發(fā)上，這樣也容易產(chǎn)生頭屑。如果覺得洗不干凈，就用手反復(fù)揉搓一下。最后再用干毛巾輕輕吸干頭發(fā)的水分。
5、使用頻率
就比如面膜不能每天用，發(fā)膜也是。
一周深度的頭發(fā)護(hù)理一次即可，受損嚴(yán)重的可以兩次。因?yàn)樾∨唤ㄗh頻繁洗頭發(fā) ，有些妹子會(huì)因?yàn)轭^發(fā)油而頻繁洗頭，其實(shí)這樣會(huì)越來越油 ?？梢栽囍靡恍┡钏煞壑惖漠a(chǎn)品，緩解頭部出油的問題。
關(guān)于頭發(fā)護(hù)理的一些要點(diǎn)
頭發(fā)護(hù)理也是需要內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的，我們平時(shí)有兩個(gè)要點(diǎn)要注重。
1、多吃富含維生素的蔬菜
蔬菜多吃，吃海帶和黑芝麻也對(duì)頭發(fā)很好。盡管核桃也有生發(fā)的效果，但是因?yàn)橛椭^多，也不建議吃得太多了。
2、少熬夜，睡眠充足
現(xiàn)代人不可避免地熬夜，但是只有良好的休息，才可以更有利于促進(jìn)皮膚及毛發(fā)的正常新陳代謝。反之，當(dāng)睡眠質(zhì)量下降則會(huì)引起情緒緊張，精神渙散等問題。從而讓脫發(fā)更嚴(yán)重。這也是為啥IT人士容易禿頂，因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜加班……
最后小暖想說，頭皮是很重要的，要想頭發(fā)好，頭皮就得先修護(hù)好。頭皮就好似頭發(fā)的土壤，如果土壤不健康，很難有潔凈濃密的秀發(fā) 。而且頭皮是很容易衰老的皮膚，自由基含量也是最高的。
有時(shí)皺紋的產(chǎn)生反而很大部分原因是頭皮的衰老。頭皮也是皮膚的一部分，這個(gè)觀念千萬要搞清楚。所以頭皮防曬也會(huì)更年輕喲，最簡(jiǎn)便有效的方法就是戴帽子。嘻嘻！
(文字原創(chuàng) ，部分圖片來自網(wǎng)絡(luò) ，侵刪）

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