沒(méi)能入選中國(guó)男籃,能否留在北京男籃也還無(wú)定論,但休賽期,孫悅并沒(méi)有因此放松對(duì)自己的訓(xùn)練 。在北京市的五方體育中心,孫悅獨(dú)自訓(xùn)練已經(jīng)將近1個(gè)月 。如今,他也適應(yīng)了大強(qiáng)度的訓(xùn)練 。
據(jù)悉,孫悅每周一到周五的下午2點(diǎn)到4點(diǎn)半,都會(huì)在五方體育中心進(jìn)行體能訓(xùn)練 。在一個(gè)半小時(shí)的身體訓(xùn)練后,孫悅會(huì)在余下的1個(gè)小時(shí)里進(jìn)行有球訓(xùn)練 。其中包括運(yùn)球、投籃和基本功的加強(qiáng)訓(xùn)練 。經(jīng)歷了起初的“累到抬不起胳膊”,如今的孫悅已經(jīng)非常適應(yīng) 。
“最近主要就是在對(duì)身體、力量包括體能進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練 ?,F(xiàn)在已經(jīng)慢慢開(kāi)始轉(zhuǎn)入高強(qiáng)度的訓(xùn)練了,我的身體已經(jīng)慢慢適應(yīng)了 ?!睂O悅說(shuō) 。
這讓孫悅欣喜的同時(shí),也有事情讓孫悅比較憂愁 。最讓他憂愁的莫過(guò)于至今還不知道下賽季將會(huì)去哪支球隊(duì),“目前還不知道,還不清楚下一步的發(fā)展,我只能在這以每天幾個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練,加一周一周的逐步去練,也希望盡快有一個(gè)結(jié)果或者知道自己將來(lái)的發(fā)展是什么樣的 ?!睂O悅說(shuō) 。
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