從那個亂發(fā)卷毛的瘦小孩到金球獎得主，C羅的故事還要從當年曼聯體能教練麥克·克萊格說起 。
克萊格回憶說： “他是個鬧騰的家伙，給人的感覺非常有恒心，弗格森和奎羅茲都非常喜歡 。但是直到來卡靈頓訓練場與他交流之后，才知道他的決心有多大 ?！薄八苡刑熨x，是一粒未經打磨的鉆石 。最重要的是，他經過了千百千百小時的錘煉才成為如今的完美球員 ?！薄拔乙娺^其他的天賦球員，比如納尼和安德森在07年出道時和C羅年紀相仿，但是差距巨大 。這個差距便是對如何成為最佳球員的領悟 。C羅在這一方面超過所有人 ?！盋羅是一位有心的觀察者，在貝克漢姆離開之后，他看到了機會 。當時他還是個英語結巴到不行的小毛孩，身形也不過是最瘦弱的拳擊手級別 。他的體能革命來自于對各種田徑運動的參與，通過短跑沖刺訓練塑造他的天賦才能 。最重要的是，他對體格的打造最終擁有了運動員的完美身形，除了速度和爆發(fā)力受益，還讓他成為世界各國雜志的封面寵兒 。“挺舉和抓舉是他最喜歡的兩套健身方法，他在曼聯的六年中，耐力和速度逐漸增加 ?！笨巳R格說 ?？巳R格還補充說：“我覺得，就從體格上講，他是完美典范 。從高度到自然體形，肌肉結構，脂肪比例還有耐力、靈活性和力量，一切都是完美的 ?！薄八哪繕撕芮宄?，就是要讓自己出類拔萃，要學到所有東西讓自己變得出類拔萃 ?！钡拇_，C羅在夢工廠學到的一切打造了他成功的根基 。早年在紅魔，他喜歡炫技，寧愿帶球出底線也不愿意傳球，后衛(wèi)腿一伸便戲劇性地倒下，對此弗格森批評過他 。而現在談起爵爺，C羅仍然以“老板”敬稱 。在老特拉福德的每一個夏天，爵爺都要給C羅制定賽季進球目標 。當然，前兩個賽季10球和15球的目標對他來說有些過高 。等到08賽季的時候，C羅拿出42粒進球獻給老板 。另外，他在自己的別墅中度身訂造一個泳池，以幫助他進行恢復運動，他還聘請了御用廚師以確保膳食精確無誤 。“自己犯下的每一個錯誤，他都反反復復數小時練習，以確保不再犯錯 。一般對于球員來說，如果他們進行技術嘗試，沒有成功，就不會再試，因為害怕犯錯 。但是他沒有，絕對不會 ?！鼻拔靼嘌绹_艾托·卡蘭卡評價：他每天都在進步，你看他三年前的紀錄，肯定會說，不可能比這更好，但是他做到了 。

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