加壓融合法
取外側(cè)或前側(cè)途徑手術(shù) 。清除病灶，切除殘余的軟骨面，骨粗糙面對合后在脛骨下端和跟骨穿骨圓針 安放關(guān)節(jié)加壓器，進行加壓融合 。[2]
以上三種融合術(shù)中，加壓融合法效果好，操作簡單，融合時間短，骨性融合率高 。
扭傷處理方法
1、冷敷：將冷水浸泡過的毛巾放于患處，每3分鐘左右更換一次，也可用冰塊裝入塑料袋內(nèi)進行外敷，每次20一30分鐘 。如果踝關(guān)節(jié)扭傷已超過24小時，則可改用熱敷療法 。因為此時熱敷可改善血液和淋巴液循環(huán)，有利于患處瘀血和滲出液的吸收 。
2、熱敷：將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放于患處，5—10分鐘后毛巾已無熱感時進行更換 。每天1—2次，每次熱敷約30分鐘即可 。還可采用自我按摩 。在踝關(guān)節(jié)周圍痛點上用手掌或手指揉摩10分鐘左右 。然后左右搖動踝關(guān)節(jié)10一15遍 。范圍由小到大，每日1—2次 。按摩治療應(yīng)在傷后24小時以后應(yīng)用，以免增加皮下出血 。
3、剛扭傷時，切忌用酒精、紅花油或者膏藥，因為這些都會使患處變熱，功效相當(dāng)于熱敷，其主要作用是血管擴張，增加局部血流，改善微循環(huán)，并且提高痛閾從而降低疼痛，因此此時熱敷顯然是不對的 。
4、在休息時要注意抬高肢體輕輕活動踝關(guān)節(jié)，促進靜脈回流利于消腫 。[3]
注意事項
扭傷后，應(yīng)及早看醫(yī)生，以防有骨折或者脫位現(xiàn)象
參考資料
[1] 裸關(guān)節(jié)解剖．百度文庫 [引用日期2015-10-15]
[2] 裸關(guān)節(jié)融合術(shù)．醫(yī)學(xué)知識庫 [引用日期2015-10-15]
[3] 裸關(guān)節(jié)扭傷后該如何處理．百度經(jīng)驗 [引用日期2015-10-15]

文章插圖

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