要是接連飲入一大壺茶 ， 又容易將自己灌成“水?！?nbsp;， 增加起夜次數(shù) ， 影響作息 。
但煮好后 ， 自己只喝一兩杯 ， 又太浪費 。
這時候 ， 倒不如適時調(diào)整 ， 換成杯泡 。
等到喝茶人數(shù)多時 ， 再去煮茶 。
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