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21.打嗝
將花椒放進(jìn)溫水里服用，治療打嗝。
22.虛寒性腹瀉
用溫水沖一小勺碾好的粗白胡椒顆粒后飲服，就可以緩解虛寒性腹瀉帶來(lái)的痛苦。
23.用電吹風(fēng)治落枕
一次早晨起床后突然覺(jué)得脖子后面大筋疼痛，一扭轉(zhuǎn)疼得更厲害，落枕了。我用家用電吹風(fēng)在頸后及背部距離15厘米處吹了10分鐘，使局部發(fā)紅發(fā)熱，注意不要太近以免燙傷皮膚。一天兩次，我用了3－4次即好。
24.痔瘡
原料就是東北野生黑木耳，超市有賣(mài)的。泡開(kāi)洗凈，放在水里煮沸，一次200CC，喝個(gè)三兩天，一天兩次，就完全好了，再也不會(huì)復(fù)發(fā) 。
25.哮喘驗(yàn)方
用灸麻黃兩錢(qián)(10克)、豆腐一塊(約半斤)250克、加水400毫升，煮一小時(shí)后，去麻黃，吃豆腐喝湯；每周兩次，三周為一療程。

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26.水土不服
南方人來(lái)北方或者北方人到南方，旅游或打工、探親等，因水土不服全身出現(xiàn)過(guò)敏性皮疹，或頭痛，腹瀉。
治療方法：老姜20片，加紅糖5大勺，用三碗水煮成一碗水，涼溫后服用。
預(yù)防方法：到外地先什么也不吃，只買(mǎi)一塊生豆腐吃，就不會(huì)出現(xiàn)水土不服的癥狀。
27.鼻塞
蔥根、生姜、香菜根涼水下鍋，開(kāi)鍋后5分鐘內(nèi)關(guān)火。
28.失眠
核桃仁、黑芝麻、桑葉各50克。搗爛如泥，做成丸，每丸3克。每次服9克，每日2次。適用于失眠較久的人。
29.痔瘡
原料就是用東北野生黑木耳，超市有賣(mài)的。泡開(kāi)洗凈，放在水里煮沸，一次200CC，喝個(gè)三兩天，一天兩次，就完全好了，再也不會(huì)復(fù)發(fā) 。
30.熱枕法治耳鳴
以大豆炒熱裝于布袋內(nèi)，令患者枕之。冷可更換，適用于頭痛項(xiàng)痛，還有耳鳴等。將此法用于腰痛也有功效。

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31.緩解突發(fā)腹瀉（姜絲茶）
把10克的綠茶放入杯中，再把一片生姜切成絲，然后沖入沸水，再蓋上蓋子燜泡三分鐘，就能制作一杯解決寒濕型腹瀉的茶飲，而且立竿見(jiàn)影。
32.運(yùn)動(dòng)治膝關(guān)節(jié)痛
坐在椅子上，兩手抱著大腿做膝關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)一百次，每天做兩回。
33.哮喘
用春天起蒜時(shí)的嫩蒜60~90頭洗干凈，用蜂蜜浸泡封好后保存6個(gè)月。等到秋冬時(shí)打開(kāi)食用，每天吃一頭。
34.長(zhǎng)期咳嗽
咳嗽了很長(zhǎng)時(shí)間，就是好了還咳嗽，老是不好。這個(gè)可以這樣：睡前用香油炒草雞蛋，連吃，一直到不咳嗽，一般連吃一個(gè)月就可以。
35.掌根擦眼改善視力
人到老年視力減退，如用掌根擦眼可改善。具體做法是：雙手十指交叉將掌根搓熱按到雙眼上，從眼窩向兩側(cè)按揉，同時(shí)擦眉骨和眼睛下部，每次可連續(xù)按揉，然后再搓熱掌根做下一次。每天早晚各做10次，每次做完后雙眼會(huì)感到很舒服，視物清楚，長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)改善視力很有益處。

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36.止虛火牙疼（雞蛋茶）
把一個(gè)雞蛋和四分之一勺的白胡椒粉混在一起打散拌攪勻，再?zèng)_入沸水，就能制作出一杯止虛火牙疼的茶飲（半天見(jiàn)效）
37.寒涼濕氣
三伏天做生姜馬甲，三斤姜榨汁，純棉布做汗衫，泡到姜汁里，曬干，冬天三九天穿上。
38.便秘
吃南瓜或者紅薯，第二天大便就順暢了。
39.風(fēng)熱咳
一勺蜂蜜，一勺香油拌勻，不見(jiàn)油星，一天喝兩三次。
40.風(fēng)寒咳
生姜三片，核桃仁一把，紅糖適量，拌在一起吃。

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