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由于秋天的天氣都是比較干燥的 ， 所以就會(huì)引起一些秋天里面的高發(fā)疾病 ， 當(dāng)然最常見的還是咳嗽感冒的 ， 如果是一旦出現(xiàn)感冒的話 ， 不光是會(huì)影響到自己的身體健康 ， 而且還會(huì)讓自己在公共場合里面顯得比較尷尬 ， 所以為了避免這些不必要的麻煩就最好是選擇一些預(yù)防的方法 ， 其實(shí)預(yù)防秋天疾病的方法是有比較多種的 ， 但是人們還是要選擇一些比較適合自己 ， 而且不會(huì)損傷到身體的方法 。
秋冬季節(jié) ， 是傳染病、過敏性疾病等各類病癥的多發(fā)季節(jié) 。在季節(jié)交替時(shí)節(jié) ， 氣溫不恒定 ， 忽冷忽熱 ， 尤其是在一天中氣溫溫差比較大 ， 早晚是涼風(fēng)襲人 ， 當(dāng)午卻又太陽灼人 ， 如果不能及時(shí)增減衣服 ， 就會(huì)冷熱不均 ， 很易感冒 ， 如果過早添加衣服 ， 就會(huì)出汗 ， 汗毛孔敞開 ， 血液流動(dòng)增快 ， 散熱功能加強(qiáng) ， 加速散熱 ， 如不能及時(shí)調(diào)節(jié)體內(nèi)和外界的急劇變化 ， 當(dāng)秋季的涼風(fēng)吹來時(shí) ， 出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕等感冒癥狀 ， 如果抵抗力低或治療不及時(shí) ， 可發(fā)展成氣管炎 ， 肺炎等 。

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