丟三落四好像是太多現(xiàn)代人的一種常見毛病了吧？自己的手機(jī)、鑰匙、錢包，甚至連自己的小嬰兒，都會(huì)被自己隨手落在某個(gè)地方 。前不久作者在超市閑逛，一位媽媽買完菜付款之后拎著菜籃子就走，購物車?yán)锏男雰壕捅蛔约哼z落在收銀臺(tái)，直到別人喊她這才記起還有個(gè)孩子被自己忘了 。那么，經(jīng)常丟三落四到底該怎么辦呢？又該如何自我調(diào)整呢？來吧各位，丟三落四的毛病是一定要及時(shí)調(diào)理的，趕緊看看這篇經(jīng)驗(yàn)吧，會(huì)給你不錯(cuò)的建議！
操作方法 獨(dú)立性格的養(yǎng)成一般出現(xiàn)丟三落四的女性居多，而這類女性有許多是那種依賴性強(qiáng)的性格，比如很喜歡依賴父母，或者是自己的老公 。平日里有什么事情都要自己的親人幫自己想著、提醒著，一旦離開親人一小會(huì)兒，丟三落四的問題就出現(xiàn)了 。所以說你必須養(yǎng)成獨(dú)立的性格，哪怕現(xiàn)實(shí)中你的很多事情依舊是親人在幫助著你，你也要有一顆獨(dú)立的心，這樣的你才會(huì)漸漸告別丟三落四的毛病 。
形成規(guī)律講真，作者自己以前就是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的丟三落四，就算手里拿著錢去買東西，走著走著錢買了，也不知道自己是什么時(shí)候扔掉的 。當(dāng)然那時(shí)候是因?yàn)橐磺幸蕾囎约旱母改负徒憬?，可總這么丟三落四也不是辦法，后來自己慢慢學(xué)著養(yǎng)成一種規(guī)律的習(xí)慣，不管做什么，先想、后準(zhǔn)備，接著檢查，這樣一來，丟三落四的毛病會(huì)很快不見的 。
用字條提醒自己很多人出現(xiàn)丟三落四的毛病的時(shí)候是出門的時(shí)候，比如說今天要出門見客戶，一定要帶好一些資料，結(jié)果出門了才發(fā)現(xiàn)，那些該帶的資料一點(diǎn)也沒帶，這樣的毛病真的非常耽誤事情的 。那么，你可以一張字條提醒自己，這一招作者經(jīng)常用，會(huì)在自己的電腦上貼滿小紙條，或者自己隨身的包包上面 。當(dāng)你準(zhǔn)備做事情或者出門的時(shí)候，你會(huì)及時(shí)的發(fā)現(xiàn)這些紙條，然后通過提醒自己進(jìn)行相應(yīng)檢查，不就好了嘛 。
提前準(zhǔn)備好一切這也是很多人丟三落四的問題所在，比如說第二天要做什么事情，要穿什么衣服，要帶什么物品，頭一天晚上臨睡前就把這些事情準(zhǔn)備好 。把要穿的衣服拿出來，要帶的物品拿出來放在桌上或者門口的位置，等等，這樣一來第二天起來就會(huì)看到，想出門就出門不用擔(dān)心遺落什么 。
任何物品有固定位置自己的錢包放在哪兒，要有固定的位置，這樣你不會(huì)出現(xiàn)錢包隨時(shí)隨地找不到的情況，也不會(huì)出現(xiàn)錢包今天跑這兒去了，明天跑那兒去了的事情 。自己的鑰匙放進(jìn)包包的某一個(gè)夾層處，那么就要一直放在那里，這樣你就能夠隨時(shí)找出你的鑰匙，而不用慌里慌張的尋找你的鑰匙去哪兒了 。這些行為都會(huì)讓你形成一種習(xí)慣，一旦形成習(xí)慣，你就會(huì)減少很多丟三落四的機(jī)會(huì)啦 。
有點(diǎn)“危機(jī)感”比如說很多人會(huì)在坐車的時(shí)候出現(xiàn)貴重物品丟失的現(xiàn)象，大都是人下車了，包包或者貴重物品遺落在車?yán)锪?，車子開走了很久可能才會(huì)想起自己的東西哪兒去了 。所以說，自己形成一種危機(jī)感，想一想這些物品被自己遺落的后果是什么，不管去哪兒，自己的物品要拿好，這樣一來，哪里還有丟三落四的毛病喲！
靠“數(shù)數(shù)”好吧，這是作者自己經(jīng)常使用的一招，比如說我外出購物的時(shí)候，因?yàn)閹缀醪豢赡苤皇橇嘀粋€(gè)購物袋，那么拎著購物袋回家的時(shí)候，就很容易出現(xiàn)的丟三落四的事情 。那么你就要靠數(shù)數(shù)來提醒自己了，數(shù)一數(shù)自己手里有多少個(gè)包包，兩只手緊緊拎著包包，每隔一段時(shí)間數(shù)一數(shù)這些包包的數(shù)量是否正確，這樣時(shí)間久了，自然會(huì)減少很多次丟三落四的毛病 。
調(diào)理健忘癥如果丟三落四的毛病過于嚴(yán)重，那么就要考慮一下是不是健忘癥的原因了 。再一個(gè)，有些人因?yàn)轱嬍郴蛘呔穹矫娴脑颍瑢?dǎo)致自己的頭腦有些亂，所以會(huì)出現(xiàn)丟三落四的問題 。那么除了適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行飲食調(diào)節(jié)之外，也要注意自己情緒 調(diào)理，不要整日想一些亂七八糟的事情，給自己的大腦一個(gè)休息的時(shí)間，這樣一來，自然會(huì)減少丟三落四的毛病 。而如果是健忘癥的話，可以咨詢醫(yī)生進(jìn)行合理的治療 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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