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相較于藥物治療，更主張“三分治，七分養(yǎng)”，發(fā)作性睡病患者要保持規(guī)律生活，可以通過有規(guī)律的午睡來進行睡眠補充，也不要過多打游戲或玩電腦 。
患者一定要正視、重視發(fā)作性睡病，早日尋求專業(yè)的評估和治療，如果出現(xiàn)不受控制的嗜睡、猝倒、睡眠幻覺等癥狀，公眾可以選擇正規(guī)三甲醫(yī)院的睡眠?？苹蛏窠?jīng)內(nèi)科和呼吸科進行確認 。
若為疑似患者，則需要進一步做針對發(fā)作性睡病的睡眠監(jiān)測來進行確診，包括夜間多導睡眠圖(PSG)檢查和多次小睡潛伏期試驗(MSLT) 。
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