文章插圖
一、羅漢果的功效有哪些
羅漢果茶泡制大約十分鐘就可以泡好了 。如果想喝甜茶的話，加些紅糖或蜂蜜的話效果會更好 。羅漢果功效如今已經被更多的人認識到，因此它自身的價格也隨之越來越昂貴，因此用羅漢果泡茶可以多泡幾次，不要浪費 。
羅漢果功效是：主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等癥;對于治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效，用它的根搗碎，敷于患處，可以治頑癬、癰腫、瘡癤等;果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許，沖入開水浸泡，是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽 。
保健功效：甘、涼，無毒;入肺、脾經;清肺潤腸、清熱通便 。有清肺止咳、潤腸通便之功效，對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效 ?？烧{降血糖值，改善糖尿病 。適用于小兒百日咳(小兒風寒感冒咳嗽勿用) 。有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥 。清熱潤肺，滑腸通便 。用于肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘 。
另外，羅漢果還可以用來做菜，如果做菜時放入羅漢果，不僅口味頗佳，還能夠將補充身體營養(yǎng)，它一直都被稱之為神仙果 。羅漢果功效非常獨特，不僅能清咽潤喉，消炎化痰，還能夠清新口氣，去除異味，并且是上好的美容食品 。
二、羅漢果的幾大副作用
第一點
一般來說羅漢果的副作用是很小的，只是極少數人不能喝羅漢果水 。比如說體質寒涼的人，我們不建議喝羅漢果水，如果咽炎實在難受，以不引起身體的過度反應為限，你可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復 。
第二點
最常見的羅漢果的副作用就是太甜，傷脾胃 。羅漢果如用太陽曬干的可以代茶飲,但,不能長期代茶.如果是烘干的飲多了會上火,風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用.夢遺、夜尿者忌.短期內飲用無妨，長期飲用會導致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應 。但是對于體質極其敏感、寒涼的人來說，我們堅決不同意您飲用羅漢果水 。建議您先找中醫(yī)、或者營養(yǎng)師，通過飲食的方法，把體質調整好 。
第三點
中醫(yī)藥學認為，羅漢果甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用于益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁諸癥 ?，F代醫(yī)藥學研究發(fā)現，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來輔助治療糖尿病;含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用;有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血癥，改善肥胖者的形象 。
三、羅漢果怎么泡水止咳效果好
羅漢果止咳食療方：
1、羅漢果茶：羅漢果20g，沸水浸泡15分鐘后代茶飲用 。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效，對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效 。
2、羅漢果豬肺湯：羅漢果1個，豬肺適量煲服 。本方對滋補肺陰、治療氣管炎、肺結核有一定的功效 。
3、治百日咳方之一：羅漢果1個，柿餅15g 。水煎服 。治百日咳方之二：羅漢果1個，魚腥草、一箭球各30g 。水煎服 。
4、羅漢果益母草湯：羅漢果15g，益母草10g，水煎服 。本方用于婦女咳嗽、月經不調 。
5、減肥瘦身湯：羅漢果10g，山楂片10g 。把羅漢果洗凈、壓碎，與山楂用250g凈水于鍋中煎煮，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中，如加蜂蜜適量蜂蜜味道更佳 。

以上關于本文的內容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

「愛刨根生活網」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內容，希望對您有所幫助：

• 了解蘆薈的功效 蘆薈的吃法有哪些
• 蕨麻怎么吃比較好 蕨麻的三種吃法蕨麻的功效和作用厥麻介紹
• 吃榴蓮的功效和作用有哪些 介紹榴蓮不上火的最佳吃法
• 芥末很嗆很辛辣 這些異味食物功效這么好
• 松花粉片的功效與作用 「馬尾松松花粉的功效與作用」
• 泥鰍的功效與作用 泥鰍算魚嗎？
• 分析赤小豆的功效 帶你了解赤小豆的5大功效
• 西紅柿美容方法 西紅柿有何功效
• 蔬菜水果汁的做法大全 及8大養(yǎng)生功效
• 西瓜的功效有什么吃西瓜有哪些注意事項