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秋季性生活保養(yǎng)秘訣用哪些？相信很多人都想知道，馬上就要入秋了，下面我們一起來看看吧 。
秋天宜收不宜散，房事也應(yīng)有所減少 。一般來說，人們陽氣不足，可借助春天生發(fā)之性、夏天陽熱之氣以溫養(yǎng)生發(fā)陽氣，而陰精不足，則可借助秋冬收藏之性以涵養(yǎng)陰精 。
秋燥讓女子欲望減退
性心理專家指出，為預(yù)防干澀造成夫妻生活中的不愉快，秋季行房前可適當(dāng)延長性前戲的時間，以充分調(diào)動激發(fā)女性性欲 。這時女子不可因此而情欲消沉，否則會更進(jìn)一步抑制陰部分泌腺的分泌，使房事不歡而散 。
秋天可適當(dāng)收斂性趣
秋天宜收不宜散，房事也應(yīng)有所減少 。一般來說，人們陽氣不足，可借助春天生發(fā)之性、夏天陽熱之氣以溫養(yǎng)生發(fā)陽氣，而陰精不足，則可借助秋冬收藏之性以涵養(yǎng)陰精 。
秋燥津液易傷，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、聲嘶、皮膚干裂、大便燥結(jié)等燥癥 。因此，秋季的飲食宜多選甘寒滋潤之品，如百合、銀耳、山藥、秋梨、藕、鴨肉、柿子、芝麻等，以潤肺生津、養(yǎng)陰清燥 。除以酸、潤為主外，還須注意，夏季過后，暑氣消退，人們食欲普遍增加，加之秋收食物品種豐盛，此時不宜過多進(jìn)補(bǔ)，以免飲食自信，腸胃及傷 。
秋季前列腺易出問題
秋天是泌尿系統(tǒng)疾病高發(fā)季節(jié)，而前列腺炎是其中最為常見的疾病，具有病原體種類多、發(fā)病率高、發(fā)病年限長等特點 。前列腺發(fā)病主要是患者不注意個人衛(wèi)生、不良生活方式引起的尿路逆行感染 。
秋天不少男性罹患此病，表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢，尿時或大便時可出現(xiàn)白色分泌物，并有腰酸、會陰部酸脹不適，以致出現(xiàn)血尿、尿潴留等一系列癥狀 。因難以徹底治愈，使不少人長期受此折磨、痛苦不堪 。
因此，在秋季里我們要適應(yīng)這個季節(jié)，講究良好的生活方式，這樣也可以增加自己的身體的免疫功能 。

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