一個一百克窩窩頭的熱量大約為230大卡左右，屬于高熱量食物 。窩窩頭是國北方地區(qū)常見的面食，采用天然綠色的五谷雜糧為主要原料，其中的纖維素含量很高 。
窩窩頭
文章插圖
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現(xiàn)今的窩窩頭已經是一種綠色、營養(yǎng)、健康的美食了，因粗糧對身體健康很有好處，因此廣受現(xiàn)在消費者的喜愛 。
窩窩頭是用玉米面或雜合面作成的，大個的有半斤重左右，小的也有二、三兩重 。
窩窩頭的外型是上小下大中間空，呈圓錐狀，為了使它蒸起來容易熟，底下有個孔，又因為它是和饅頭一樣的主食，所以稱這種食品為窩窩頭 。
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