傳統(tǒng)認(rèn)為月子期間洗頭洗澡刷牙容易受“風(fēng)”著涼 ， 留下畏寒怕冷等毛病 ， 其實(shí)并不科學(xué)！
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產(chǎn)后洗頭洗澡的必要性 1、生產(chǎn)過程中和產(chǎn)后身體都會(huì)分泌大量汗液 ， 長(zhǎng)期不洗澡不洗頭 ， 留在身體表面的、頭發(fā)中的汗液 ， 會(huì)滋生細(xì)菌 ， 而新媽媽和寶寶此時(shí)的體質(zhì)較弱 ， 很容易感染致病 。
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2、長(zhǎng)期不洗澡不洗頭 ， 毛孔得不到清理 ， 汗腺管不暢通 ， 會(huì)影響身體的百思特網(wǎng)新陳代謝百思特網(wǎng) 。身體中的毒素排不出去 ， 積存在體內(nèi)也會(huì)使新媽媽感覺不適 。
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3、產(chǎn)后及時(shí)洗澡洗頭 ， 皮膚會(huì)得到?jīng)_刷按摩 ， 使血液循環(huán)加快 ， 有助于調(diào)節(jié)植物神經(jīng) ， 解除疲勞感 。
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4、現(xiàn)在居室內(nèi)的保暖條件較從前有很大改善 ， 洗澡洗頭過程中不像以往那樣容易著涼 ， 洗頭洗澡都是可以照常進(jìn)行的 。
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產(chǎn)后洗頭洗澡需要注意的 時(shí)間選擇:產(chǎn)后3天 ， 在媽媽感覺不疲倦的情況下 ， 就可以洗頭洗澡了 。但要注意洗澡應(yīng)堅(jiān)持擦浴 ， 不能洗盆浴 ， 以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染 ， 6周后可以洗淋浴 。
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水溫選擇:洗澡水洗頭水都要與人體溫相應(yīng) ， 保持37~40℃ 。清洗過程中要注意保暖 ， 以免風(fēng)寒入侵 。
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洗后保暖:洗澡洗頭后要迅速擦干凈 ， 包上干燥的毛巾 ， 防止體溫散發(fā) ， 然后再穿上衣服襪子保暖；洗完頭后可盡快用暖風(fēng)把頭發(fā)吹干 。
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責(zé)任編輯：劉墨軒
圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
內(nèi)容參考：《百思特網(wǎng)十月懷胎百科》
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