南方冬至最常見的習俗是吃湯圓，不同各地也有一些差別 。比如杭州地區(qū)的人們在冬至日習慣吃年糕、嘉興地區(qū)的人們在冬至日習慣吃桂圓燒蛋和肉豆腐，廣東地區(qū)的人們習慣吃燒臘、廣西地區(qū)的人們習慣吃粽子等 。
冬至

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冬至，又稱日南至、冬節(jié)、亞歲等，兼具自然與人文兩大內涵，既是二十四節(jié)氣中一個重要的節(jié)氣，也是中國民間的傳統(tǒng)祭祖節(jié)日 。
在我國北方許多地區(qū)，每年冬至日，有吃餃子的習俗 。因為餃子有“消寒”之意，且至今民間還流傳著“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民諺 。
在寧波的傳統(tǒng)習俗中，番薯湯果是冬至必吃的美食之一 ?！胺焙汀胺蓖簦趯幉ㄈ说睦斫庵?，冬至吃番薯，就是將過去一年的霉運全部“翻”過去 。

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