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女性身體結(jié)構(gòu)比較特殊 ， 每個月都會來例假 ， 很多年輕女性都會因為例假失血過多而出現(xiàn)貧血的癥狀 ， 所以 ， 很多女性朋友都需要進行補血 ， 在例假過后需要把丟掉的元氣都補回來 ， 氣血足的女性臉色都非常紅潤 ， 看起來也非常的有氣色 ， 有氣質(zhì) ， 顯得非常美 ， 所以很多女性需要補氣血 ， 那么 ， 補血補氣的方子有哪些呢？我們一起了解下 。
養(yǎng)顏秘方——川芎當歸燉雞蛋
準備材料：川芎10克、當歸10克、黃芪10克、黨參10克、雞蛋一個 ， 阿膠1/3塊制作過程：1、準備好原材料 。2、川芎10克、當歸10克、黃芪10克、黨參10克一起 ， 用紗布包起來 ， 和生的帶殼雞蛋一起 ， 加兩碗水 ， 入小砂鍋用中火煎10分鐘 。3、雞蛋撈出剝殼 ， 再放回鍋中 ， 加上阿膠 ， 再中火煎10分鐘左右；4、看阿膠基本融化 ， 湯汁煎濃 ， 即可關火 ， 丟掉藥包 ， 吃雞蛋 ， 喝掉藥湯 。
操作提示：1、除了雞蛋外 ， 所有的材料都可以在中藥店買到 ， 可以一次多買幾副 ， 請藥師幫忙分成小包 ， 阿膠也可以請他幫忙砸碎 ， 一塊分成三份包好 ， 分次煎服；2、每天吃一次 ， 堅持一個半月 ， 有顯著效果 ， 不過非常時期要停用哦 ， 孕婦不能食用 。會有一點中藥味 ， 但不苦 ， 也不算難喝哦 。3、喝過這個之后 ， 不要馬上喝綠茶 ， 綠茶性涼會減弱藥的效果 。
此方功效：調(diào)和氣血 。其中當歸、川芎是補血的 ， 黃芪和黨參是益氣的 ， 長期服用這些藥 ， 自然氣血充盈、暢通 ， 膚色細膩 ， 透亮 ， 去黃 ， 膚如凝脂 。
醫(yī)師評價：這幾味藥配合在一起主要作用能調(diào)理氣血 ， 對內(nèi)分泌可能會有輔助作用 ， 因為氣血運行通暢對身體的其它部位都會起到一個良好的促進作用 。這幾味藥分別的功效：川芎：血中氣藥 ， 活血行血 ， 黨參：補中益氣 ， 健脾 。黃芪：固表補氣 ， 托毒生肌當歸：補血活血阿膠：滋陰養(yǎng)血 ， 補血活血 這幾味藥單獨和烏雞一起煲湯也都是非常適合女性食用的滋陰養(yǎng)顏的湯水 。
根據(jù)以上的介紹我們知道 ， 如果有氣血虛的女性 ， 可以用上面的方法進行補養(yǎng)身體 ， 女性的身體條件比較特殊 ， 如果想要用食療的方法進行補養(yǎng) ， 那么可以嘗試用以上的方法 ， 只有調(diào)理好氣血 ， 使身體達到和諧的狀態(tài) ， 身體才能健康 ， 氣色才會紅潤 ， 才會看著非常的漂亮 。

以上關于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

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