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有的人可能有打嗝嘔吐這種現(xiàn)象，并且發(fā)生的次數(shù)還比較多，這樣的人要注意平時(shí)吃東西稍微慢一點(diǎn)，這樣氣就不容易進(jìn)入到我們的胃腸，從而就不容易打嗝了 。另外還要注意，眼下15之前一定要做到拒絕徹底，每口飯咀嚼的次數(shù)可以在20次左右，這樣能夠很好的減少氣體進(jìn)入到胃部，從而避免打嗝 。
打嗝可能是胃炎或者消化道潰瘍導(dǎo)致的.最好做胃鏡明確.建議口服藿香沖劑，奧美拉唑，枸櫞酸鉍鉀 ，西沙比利試試，而且好轉(zhuǎn)后一定要鞏固一定的時(shí)間 。一定要禁酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物.少吃含淀粉內(nèi)的食物如：土豆 芋頭 粉絲 粉條 紅薯等涼粉，不要吃蘇打餅干等，少食多餐，定時(shí)進(jìn)餐，不要吃過于堅(jiān)硬和不消化的食物. 注意飲食啊，否則治療效果不好的 。
從中醫(yī)角度上來(lái)說(shuō)，很可能是中焦脾胃不和所致 。但也有可能是氣滯所致 。具體則需要四診合參，辨證論治 。找中醫(yī)做系統(tǒng)治療 。平時(shí)注意不熬夜，不吃酸辣冷等刺激性食物，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，保持心情舒暢 。平時(shí)可以按揉足三里穴（在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）），膻中穴（在體前正中線，兩乳頭連線之中點(diǎn)）4-8分鐘每次，有酸脹感為宜，有痛感的話，揉到痛減為佳 。希望我的建議對(duì)您有所幫助 。
經(jīng)常有打嗝現(xiàn)象的人還要注意，一些容易產(chǎn)生氣體的食物盡量少吃，比如說(shuō)盡量少飲用牛奶，少吃洋蔥，少吃酒精性飲料，少吃巧克力 。碳酸飲料以及還有蘇打水的飲料往往也容易使得我們腹部產(chǎn)生氣體導(dǎo)致打嗝，這一類飲料也要少吃 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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