每一百克的大米，所含的蛋白質(zhì)是7.4克 。大米的主要成分是碳水化合物，碳水化合物的比例在百分之七十五左右，其次是到蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)的比例在百分之七至百分之八之間，脂肪的比重在百分之一點(diǎn)三至百分之一點(diǎn)八之間 。
大米

文章插圖
大米是我國大部分地區(qū)主要的食品，大米是稻谷經(jīng)清理、礱谷、碾米以及成品管理等工序制成的 。
大米的保質(zhì)期一般在三個月至六個月之間，因此建議不要長時間存積大米，長時間存積大米會發(fā)霉，影響口味和營養(yǎng)成分 。
許多人喜歡在煮飯前將大米進(jìn)行浸泡，浸泡大米的時間不宜過長，最好不要超過10個小時，長時間浸泡大米的口感會變差 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：

• 空氣炸鍋的塑料墊要拿出來嗎 空氣炸鍋里的橡膠墊用拿下來嗎
• 土耳其野生海參的質(zhì)量和價錢 土耳其海參為什么便宜
• 產(chǎn)婦的臥室太陰暗潮濕怎么辦
• 漢堡包英語單詞復(fù)數(shù) 漢堡包英語單詞
• 漢堡包的英文單詞怎么拼 漢堡包的英文單詞
• 跟風(fēng)網(wǎng)購艾臍貼減肥 結(jié)果悲劇了，嚴(yán)重腹瀉進(jìn)醫(yī)院 艾灸貼肚臍減肥是真的嗎
• 漢堡包的單詞怎么寫 漢堡包的單詞
• 寒戰(zhàn)1演員表大全 寒戰(zhàn)1
• Zumba小姐姐教你好玩又有效率的減肥舞，你想不想學(xué)？ zumba健身舞初學(xué)
• 看五行八字合婚算命的配婚要點(diǎn)