3+11居家健康監(jiān)測(cè)是指，3天居家健康觀察和11天日常健康檢測(cè) 。其中，11天的日常健康檢測(cè)是從離開風(fēng)險(xiǎn)區(qū)之日開始算起，在第一天、第三天和第十四天進(jìn)行核算檢測(cè)，第十四天和同住人員一起進(jìn)行核算檢測(cè) 。
居家健康監(jiān)測(cè)
文章插圖
居家監(jiān)測(cè)是在家中休息，不要在外進(jìn)行活動(dòng)，在居家檢測(cè)期間，做好個(gè)人與家庭成員的健康檢測(cè)，如有發(fā)燒現(xiàn)象，要及時(shí)報(bào)備 。
居家檢測(cè)期間，要做好個(gè)人防護(hù)和個(gè)人衛(wèi)生，提前備好口罩和消毒劑等防護(hù)用具，做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤消毒 。
居家檢測(cè)期間，要有良好的生活習(xí)慣，可以在室內(nèi)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有助于身體健康，提高身體的免疫能力 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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