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正是秋冬季節(jié)，天氣干燥，容易出現(xiàn)口干舌燥，此時如果抵抗力低下，感染了病毒就會引起喉嚨干呀咳嗽等癥狀，此外咽喉炎也會出現(xiàn)此類癥狀，同時還會伴有扁桃體腫大，咽喉疼痛等情況，這種病癥首先要治好咽喉炎，然后針對咳嗽對癥處理，最為簡單有效的方法就是多喝水，最好選擇溫開水，可滋潤喉嚨 。另外多吃點補水的食物，比如梨子、蘿卜等，有潤肺止咳的功效 。
1.核桃治咽咳嗽
取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服 。15天為一個療程 。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效 。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病 。
2.點壓左手無名指尖治療咽喉痛
中老年人患咽喉炎是常見病，患病后疼痛難忍，吞咽困難 。若點壓左手無名指尖，可起到良好止痛、消炎效果 。點壓方法用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點壓左手無名指尖，堅持每日三次，飯前點壓 。每次點壓10—15分鐘，一般3—4日可起到治愈效果 。
如果是病毒感染引起的炎癥，一定要及時到院進(jìn)行治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服藥，盡量保持室內(nèi)溫度和濕度的恒定，平時吃東西要以清淡易消化為主，但要及時補充好營養(yǎng)，避免刺激辛辣的食物，多吃水果，增強(qiáng)身體抵抗力，多鍛煉身體，減少不良刺激，注意氣溫變化，及時添加衣物 。
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