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在秋冬季節(jié)的時(shí)候晝夜溫差是非常大的，這個(gè)時(shí)候人們就一定要注意保暖的，稍有不慎就可能會(huì)出現(xiàn)感冒的情況，如果是一不小心感冒的話就很可能導(dǎo)致咳嗽的發(fā)生，其實(shí)咳嗽對(duì)于自己的呼吸系統(tǒng)是非常不好的，尤其是肺部，長時(shí)間的咳嗽是會(huì)損害到自己的肺部，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己咳嗽以后就要想辦法去治療的，而且對(duì)于治療咳嗽也不是一定要用藥物的，有一些小妙招都是可以治療咳嗽的 。
1、冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用 。
2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃 。或把橘皮曬干成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效 。
3、川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用 。
4、白蘿卜飴：將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會(huì)滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好 。若臨時(shí)要喝，沒時(shí)間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用 。
5、糖煮金桔：將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個(gè)洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用 。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫?zé)崾秤?。
6、不要吃糖果餅干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應(yīng)禁止 。
7、多喝溫開水，將溫開水含在口中也有很好的止咳效果 。
最常見的治療咳嗽的小妙招就是喝冰糖雪梨的，這種冰糖雪梨就是用新鮮的雪梨，還有冰糖一起燉的湯，可以當(dāng)中一種飲品來進(jìn)行飲用的，如果是經(jīng)常去食用的話就可以起到治療咳嗽的效果，讓自己的喉嚨感覺到比以前舒服很多，除了要喝這種飲品以外，還要多喝一些溫開水，這也是非常關(guān)鍵的治療措施 。

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