一個漢堡包有多少卡路里要根據(jù)漢堡的大小而定，一般100g漢堡的熱量約為456大卡，且漢堡和米飯的熱量相比，漢堡的熱量較高，據(jù)科學(xué)顯示，一個漢堡的熱量等于5碗米飯的熱量，其是油炸食品，高油高脂肪 。
漢堡

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漢堡包是一種發(fā)源于德國漢堡的食品，后傳入美國，經(jīng)美國人改良后的美式漢堡風(fēng)靡全球，是現(xiàn)代西式快餐中的主要食物 。
最早的漢堡包主要由兩片小圓面包夾一塊牛肉餅組成，現(xiàn)代漢堡中除夾牛肉餅或其他肉餅外，還在圓面包的第二層中涂以黃油、芥末、番茄醬、沙拉醬等 。
漢堡這種食物食用方便、風(fēng)味可口、營養(yǎng)全面，現(xiàn)在已經(jīng)成為暢銷世界的方便主食之一，且熱量高，含有大量脂肪 。

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