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感冒是我們生活中比較常見的一種疾病，它在醫(yī)學(xué)臨床上被稱之為上呼吸道感染，主要是因為天氣變化、病毒感染或者是身體免疫力比較低造成的，不過這種疾病并不嚴(yán)重，基本上都是可以自行痊愈的 。不過為了減少感冒的次數(shù)，在生活中大家還是應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)，保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉 。
感冒泡腳時一種很好的緩解感冒癥狀的手段，中醫(yī)認(rèn)為感冒多是因感受外邪，肺衛(wèi)功能失調(diào)所致 。而藥浴泡腳就是以宣肺解表、發(fā)汗排邪為原則 ?，F(xiàn)代研究表明黃芩、桑葉、菊花，具有抗菌、抗病毒的作用，同時還具有疏風(fēng)散熱的功效 。藥浴浸泡雙腳可以改善血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，消炎、抗菌，縮短病程，減少并發(fā)癥及預(yù)防感冒的復(fù)發(fā) 。
需要注意的是，藥浴療法發(fā)汗適中即可，不宜過度大量發(fā)汗 。藥浴療法后要注意保暖，防止再次著涼受寒 。對于重癥感冒，如發(fā)燒38攝氏度以上的患者，最好去醫(yī)院就醫(yī)，不能用藥浴泡腳代替藥物治療 。泡腳后進(jìn)行按摩也是一個治療和緩解感冒癥狀的好方法，特別適合身體抵抗力低，容易感冒的老年人 。
不過大家在泡腳的是偶應(yīng)該注意一下水的溫度和藥材的選擇，水溫過高或者是水溫過低都不好，水溫過高會燙傷皮膚，水溫過低會讓寒氣侵入體內(nèi)達(dá)不到緩解感冒癥狀的目的 。在藥材的選擇方面，盡量選擇那些具有清熱解毒功效的藥物，生姜 。艾葉都是一種不錯的選擇哦 。
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