分娩是女人一生中最值得記憶的重要時刻，它讓一個女人的角色發(fā)生巨大的轉(zhuǎn)變 。迎接小寶寶的到來后，新媽媽的身體會發(fā)生著一系列的改變，尤其是產(chǎn)后的12h，更是新媽媽最危險、最關(guān)鍵的時刻 。
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下面，我們就總結(jié)出產(chǎn)后12h，新媽媽應(yīng)當(dāng)知道事兒，快來一起學(xué)習(xí)吧！
產(chǎn)后1h
1、胎盤、胎膜大約在小寶寶出生5~15分鐘后娩出，一般情況下不超過30分鐘 。
2、產(chǎn)后新媽媽不宜立即長時間熟睡，應(yīng)閉目養(yǎng)神，或是小憩一會，按照醫(yī)生的要求百思特網(wǎng)進(jìn)行腹部按摩 。
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3、新媽媽的體重約減輕5kg，包括胎寶寶和流出羊水的重量 。分娩結(jié)束時，子宮的重量約為1000g 。
4、當(dāng)胎寶寶胎盤娩出后，子宮圓而硬，宮底在臍下一指百思特網(wǎng) 。
5、分娩后，新媽媽的心臟、肝臟、胃和肺逐漸回到原位 。
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6、產(chǎn)后的1小時為肌膚接觸的黃金時間，是寶寶最清醒、尋乳本能反射最強(qiáng)烈的時候 。如果寶寶誕生后1小時內(nèi)沒有放在新媽媽的胸部，在接下來的24小時里，寶寶有可能會陷入睡眠狀態(tài)，使哺乳變得更加困難 。
同時，早吸吮有利于刺激新媽媽的乳汁分泌，促進(jìn)子宮的復(fù)舊，減少產(chǎn)后出血 。
7、剖宮產(chǎn)新媽媽產(chǎn)后24h最好半臥位或側(cè)臥位，可以將被子或毯子墊在背后，以減輕對傷口的震動和牽拉并利于產(chǎn)后惡露的排出 。
產(chǎn)后2h
產(chǎn)后新媽媽仍需要繼續(xù)留在產(chǎn)房觀察2小時，這是住院分娩對于母親安全的重要保護(hù)措施之一 。
這期間，每半小時需對新媽媽的子宮進(jìn)行一次按壓，以促進(jìn)子宮收縮并觀察出血情況 。如遇新媽媽發(fā)生產(chǎn)后大出血或是羊水栓塞等異常情況，醫(yī)務(wù)人員可以在第一時間實施搶救 。
在產(chǎn)房觀察的2個小時當(dāng)中，醫(yī)務(wù)人員會協(xié)助小寶寶與新媽媽進(jìn)行皮膚接觸并練習(xí)吸吮新媽媽的乳汁 。如果沒有明顯的陰道流血且血壓、脈搏、呼吸等生命體征平穩(wěn)后，新媽媽和小寶寶就會被一同送出產(chǎn)房，回到母嬰同室的病房休養(yǎng)了 。
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產(chǎn)后4h
新媽媽產(chǎn)后第一次解小便不像常人一樣輕松，但也不必要害怕疼痛而不去主動排尿 。為避免引起小便不暢甚至尿潴留，甚至影響子宮收縮，飲水可以使膀胱迅速充盈，是強(qiáng)化尿意的好方法 。所以，醫(yī)生會鼓勵新媽媽勤喝水，勤排尿，且在產(chǎn)后4小時就可以自行第一次排尿 。
排尿時，新媽媽要盡量放松，可以用手按一下小腹部或使用溫水袋敷一下小腹部，這樣做可以輔助第一次排尿的順利完成 。
產(chǎn)后6~12h
自然分娩新媽媽
通常情況下，自然分娩新媽媽在產(chǎn)后幾個小時后，如無特殊情況，醫(yī)生都會建議新媽媽在產(chǎn)后6～12小時內(nèi)即可下床活動，如大小便等 。盡早下地活動，對于子宮復(fù)舊，惡露排出，促進(jìn)產(chǎn)后康復(fù)具有十分重要的意義 。
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產(chǎn)后第一次下床活動時，須在親屬陪伴下進(jìn)行，且時間不宜太久 。開始時，動作不要太猛、避免長時間站立、久蹲或過度勞累，待適應(yīng)之后，再根據(jù)個人身體狀況循序漸進(jìn)，逐漸增加活動范圍及活動時間 。
剖宮產(chǎn)新媽媽
1、剖宮產(chǎn)新媽媽術(shù)后6h以內(nèi)需要去枕平臥，之后百思特網(wǎng)再用枕頭 。
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