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1984年,東京馬拉松賽爆出冷門,名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一奪得冠軍 。采訪人員問他有什么秘密武器,他只說了一句話:憑智慧戰(zhàn)勝對(duì)手 。誰都知道,馬拉松賽,憑的是體力和耐力,和智慧不搭邊 。
兩年之后,在意大利北部城市,米蘭舉行的世界馬拉松邀請(qǐng)賽上,山田夲一再次奪冠 。他回答采訪人員的還是那句話:憑智慧戰(zhàn)勝對(duì)手 。
十年之后,他在自傳中,揭開了這個(gè)秘密 。他說,在比賽之前,他總會(huì)開車把整個(gè)線路跑上一圈,并且把沿途一些標(biāo)志性建筑物一一記下來 。把整個(gè)賽程分成若干段,在比賽的時(shí)候,第一階段目標(biāo)是哪里,第二個(gè)目標(biāo)是哪里,就這樣,當(dāng)所有小目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí),大目標(biāo)也就實(shí)現(xiàn)了 。這樣設(shè)置的好處是,可以避免四十多公里大目標(biāo)帶來的懈怠感和恐懼感,用實(shí)現(xiàn)一個(gè)又一個(gè)小目標(biāo)的興奮,來剌激自己,把這一串小興奮點(diǎn)連在一起,就形成了一個(gè)大興奮點(diǎn) 。
這個(gè)看似平常的做法,確實(shí)隱藏著大智慧 。在漫長的征途中,人們往往會(huì)被那些遙不可及的目標(biāo)嚇倒,繼而放棄目標(biāo),如果分段設(shè)計(jì)小目標(biāo),在輕而易舉完成小目標(biāo)同時(shí),我們就會(huì)在不知不覺中,接近總目標(biāo) 。
在即將到來的2020年,聰明的你是否開始制定自己的目標(biāo)計(jì)劃了呢?用思維導(dǎo)圖設(shè)置目標(biāo)可以讓你清楚地知道你需要在人生當(dāng)中尋求方向并確定目標(biāo) 。通過挖掘你的內(nèi)心情感,你可以用思維導(dǎo)圖來驅(qū)散內(nèi)心的沖突,并清晰、準(zhǔn)確地找出生活中各個(gè)方面的首要任務(wù) 。明確了生活的目標(biāo)之后,你就能夠集中時(shí)間、精力和資源,調(diào)動(dòng)你與生俱來的進(jìn)取心 。
當(dāng)你把目標(biāo)用一目了然的思維導(dǎo)圖畫出來時(shí),你就能夠發(fā)現(xiàn)并迅速清除任何可能使你偏離既定目標(biāo)的干擾 。而且,當(dāng)你開始向目標(biāo)邁進(jìn)時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己能很快建立起管理好生活的自信 。
2020年個(gè)人目標(biāo)思維導(dǎo)圖模版
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