2、溫暖、被汗水浸潤(rùn)、潮濕的環(huán)境（衣物）是細(xì)菌的溫床，也有可能會(huì)引起尿路感染 。因此，衣服未干時(shí)不要穿，特別是內(nèi)褲；運(yùn)動(dòng)結(jié)束之后，最好不要直接坐在被汗水浸濕的衣物上 。
3、多飲水有助于稀釋尿液，沖洗尿道，降低致病微生物濃度，促進(jìn)尿液的排出 。一旦患有尿路感染，保持充足的水分（通常為 2500～3 000 毫升）能夠幫助緩減癥狀 。當(dāng)然，癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及進(jìn)就醫(yī) 。
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圖文無(wú)關(guān)
四、膀胱炎 癥狀：尿失禁、血尿、尿頻、尿急、尿痛 。
病因：膀胱炎是一種常見(jiàn)的尿路感染性疾病，約占尿路感染總數(shù)的50%～70% 。因細(xì)菌感染而引起 。其致病菌多數(shù)為大腸桿菌，通常多發(fā)生于女性，因?yàn)榕缘哪虻辣饶行缘哪虻蓝?，又接近肛門，大腸桿菌易侵人 。
建議：膀胱炎患者首先需要臥床休息，多飲水，避免刺激性食物，熱水坐浴可改善會(huì)陰部血液循環(huán)，減輕癥狀 。當(dāng)然，患者還是需要盡快到醫(yī)院治療的 。
五、糖尿病 癥狀：多飲、多食、多尿、體重減輕、消瘦、乏力、視物不清 。
病因：糖尿病人因胰島素缺乏，導(dǎo)致血糖濃度增高，致使原尿中糖濃度很高，以至于腎小球沒(méi)能力將其全部重吸收入血液中 。尿液中滲透壓增高，水分自然就會(huì)被深入吸入，所以導(dǎo)致糖尿病病人多尿 。
建議：患者可以到醫(yī)院做下檢查，根據(jù)醫(yī)生建議處理 。日常生活中注意控制飲食，少吃煎炸辣的容易上火的食品，從而極大程度上控制血糖，幫助緩解病情 。
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