超有效的瘦腹消脂湯，讓小腹乖乖歸位不出軌 。

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小編向大家推薦:超有效的瘦腹消脂湯輕松瘦小腹
超有效的瘦腹消脂湯，讓小腹乖乖歸位不出軌 。3款簡單的瘦腹消脂湯，讓你輕松瘦小腹！
超有效的瘦腹消脂湯一：瘦小腹魚湯
材料：水芹菜4兩、鯽魚1條、制香附5錢、香砂仁5錢、淮山3錢、枳棋子3錢（中藥行買的到） 。

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做法：鯽魚用油先煎過；
再和其它的配料放在鍋中加水，加到淹滿材料為止，燉2個鐘頭即可 。
用法：此湯可當中晚餐食用 。
功能：會有效的消化男生的啤酒肚與女孩子的腹部贅肉 。
超有效的瘦腹消脂湯二：美味消脂湯
材料：黨參5錢、車前子3錢（用布包好）、澤瀉3錢、淮山4錢、山楂2錢、瘦肉8兩（不帶肥油的瘦肉）
做法：將全部材料以3大碗水，煮2~3小時，水滾后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉 。
燉好之后當中飯吃，肉可吃，這樣才會飽
注意：早晚還是可以維持正常飲食，但不要吃太油膩，也不要吃太多有淀粉類的東西 ， 如：飯、面、饅頭、面包 ， 這樣效果會更明顯喔！
超有效的瘦腹消脂湯三：順氣減肥湯
材料：雞胸骨1副、蛤蜊10兩、竹筍切塊1斤、人參須25公克竹
做法：先將雞骨燙過之后 ， 將血水及浮油撈干凈
將人參須、竹筍、雞骨一起放入鍋中，燉到水開為止 。

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最后放入蛤蜊、蛤蜊開口即可
注意：喝這些順氣減肥湯，可以做很好的油脂排泄，幫助體內(nèi)氣血循環(huán)變好，油脂跟脂肪就會順利的經(jīng)由新陳代謝排解 。
想要有效的瘦小腹，上面3款瘦腹消脂湯最合適！
【瘦腹消脂湯超級有效 幫助你輕松瘦小腹】

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