人類運(yùn)動極限與什么有著密切關(guān)聯(lián)？
 
1.生理極限
 
體生理的極限制約著100m成績的提高幅度 。因?yàn)椋绻\(yùn)動員要超越博爾特的世界紀(jì)錄，就會使他們體內(nèi)酶的含量比普通人高出3倍，這已經(jīng)達(dá)到了人體的極限 。同時，運(yùn)動員股骨頭所承受的壓力要達(dá)到體重的6倍，這也達(dá)到了極限 。還有，血液中乳酸含量對于運(yùn)動成績的提高也有限制，因?yàn)橐粋€運(yùn)動員血液內(nèi)的乳酸不能超過170mg ?？傊?，人類的生理極限是運(yùn)動極限有限論的理論基礎(chǔ) 。
 
2.運(yùn)動基因
 
關(guān)研究表明，人類運(yùn)動基因99%是相同的，只有1%不同 。而正是這1%造成了不同種族在運(yùn)動能力方面的差異 。
 
近年來，牙買加運(yùn)動員在田徑賽場上屢屢打破100m跑世界紀(jì)錄，引起了科學(xué)家們的研究興趣 。牙買加理工大學(xué)教授莫里森等人與牙買加西印度大學(xué)和英國格拉斯哥大學(xué)的科學(xué)家聯(lián)合對超過200名牙買加運(yùn)動員進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)其中有70%的人的體內(nèi)擁有一種名為“Actinen A”的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以改進(jìn)與瞬間速度有關(guān)的肌肉纖維，而這些肌肉纖維可以使運(yùn)動員跑得更快 。相比之下，澳大利亞田徑選手中只有30%的人體內(nèi)含有Actinen A 。
 
Actinen A來源于速度的助推劑——ACTN3(α輔肌動蛋白3)基因 。目前，世界各體育強(qiáng)國都在瞄準(zhǔn)ACTN3基因 。有的研究還提示，ACTN3基因只是優(yōu)秀運(yùn)動員的基因之一，還有許多基因與運(yùn)動天分有關(guān)，如另一種稱為血管緊張素轉(zhuǎn)換酶(AcE)的基因，它產(chǎn)生的AcE可以影響人體肌肉的氧利用率以及肌肉的生長速度，從而改變運(yùn)動成績 。
 
借助于特殊的運(yùn)動基因，牙買加運(yùn)動員在田徑賽場上一次次書寫奇跡，由此也將人類運(yùn)動極限一次次改寫 。但是，應(yīng)當(dāng)看到，在如今優(yōu)秀田徑選手中，牙買加人占其中很大一部分，其先天優(yōu)勢也被平均享有，現(xiàn)在的世界紀(jì)錄也是在特殊的運(yùn)動基因下實(shí)現(xiàn)的，因此這種基因在未來突破人的運(yùn)動極限方面的作用是局限的 。
 
3.身體形態(tài)
 
近幾年來，優(yōu)秀百米運(yùn)動員的身材，無一例外都是四肢肌肉極其發(fā)達(dá)，體型高大威猛，比如劉易斯身高1.88m，毛里斯·格林身高1.86m，鮑威爾也是1.88m，之后打破世界紀(jì)錄的博爾特的身高是1.92m，田徑運(yùn)動員身材高大已經(jīng)成為一種必然的趨勢 。在以前我們都認(rèn)為田徑運(yùn)動員身材矮小，但在今天，要想在短距離項(xiàng)目上成為優(yōu)秀運(yùn)動員，身材高大是一個基礎(chǔ)條件，因?yàn)?00m跑本身是一個周期性運(yùn)動，也就是人靠兩條腿做一個循環(huán)周期的蹬地動作完成的，那么在擺動頻率一致的情況下，很明顯，腿長的人要占很大的優(yōu)勢，因此下肢的力量和長度成為越來越重要的因素 。而在今天，不光是下肢，上肢以及全身的肌肉都要參與短距離跑，這樣，全身肌肉如果非常發(fā)達(dá)，快肌自然要占很大的分量，全身良好的協(xié)調(diào)一致能保證短跑運(yùn)動員在缺氧的情況下爆發(fā)出更大的能量，從而跑得更快 。
 
當(dāng)然，個子也不是越高越好，但參照整個所有運(yùn)動項(xiàng)目的運(yùn)動員指標(biāo)，在身高1.95m左右應(yīng)該是未來田徑運(yùn)動員的最和諧、最合理、最標(biāo)準(zhǔn)的身高，依據(jù)這個標(biāo)準(zhǔn)，現(xiàn)有100m跑運(yùn)動的成績應(yīng)該至少還能再提高0.1s，提高幅度是非常有限的 。
 
4.反應(yīng)能力
 
要想在100m跑上獲得好成績，槍響瞬間反應(yīng)速度成為一個重要因素 。可不要小看這一點(diǎn)，雖然大家知道它微乎其微，但對于現(xiàn)在的100m跑比賽來說，你能提高0.01s就能打破世界記錄 。目前，絕大部分運(yùn)動員是依據(jù)聽覺來判斷起跑的時機(jī) 。創(chuàng)造世界記錄的博爾特的槍響瞬間反應(yīng)速度為0.150s 。

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