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　導(dǎo)讀：近日，一組由網(wǎng)絡(luò)漫畫人小矛創(chuàng)作的歪脖子圖紅遍網(wǎng)絡(luò)，一時間，網(wǎng)絡(luò)“歪脖”盛行，明星、動漫人物、寵物都相互比拼起來，看誰歪的更萌。騰訊健康提示：脖子是第二個大腦，賣萌“歪”不得。

近日，一組由網(wǎng)絡(luò)漫畫人小矛創(chuàng)作的歪脖子圖紅遍網(wǎng)絡(luò)，一時間，網(wǎng)絡(luò)“歪脖”盛行，明星、動漫人物、寵物都相互比拼起來，看誰歪的更萌。
據(jù)說，“歪脖”流傳之初，有人說：“因世界末日來臨，小行星要撞地球，只有通過大家一起歪脖子才能讓地球傾斜，讓小行星撞不到，從而拯救地球。”最后，世界末日沒來，歪脖子頭像卻越來越火，豆瓣、百度貼吧、人人網(wǎng)等各大論壇一眼望去大家的脖子都是歪的，看一會左歪歪右歪歪的卡通圖，網(wǎng)友們表示“頸椎病不治自愈了” 。
真的是歪歪更健康嗎?錯!常歪脖接電話會導(dǎo)致頸椎病
上海市中醫(yī)醫(yī)院骨科主任雷仲民大夫介紹，頸椎是人體中非常重要的器官，因為每天人都要成百上千次地轉(zhuǎn)動脖子和頭部，所以頸椎老化出現(xiàn)病變在中老年人中很普遍。
像打電話時用下巴和肩膀夾著電話，對頸部和肩膀來說都是一個難度很高的動作，它們需要比平時做出很大的反應(yīng)才能完成。而一個電話一般要打幾分鐘甚至幾十分鐘，頸部長期保持一個姿勢，一邊的肌肉拉長而另一邊肌肉收縮，很容易疲勞，讓血管發(fā)生炎癥，造成疼痛和痙攣。所以這種動作應(yīng)該是被避免的。
醫(yī)生提醒，長時間保持一種姿勢，尤其是伏案工作會讓頸椎很受傷，可能會在年紀(jì)變大的時候顯現(xiàn)出影響。因為頸椎的結(jié)構(gòu)稍向前曲，而低頭是一種讓頸椎向后彎的動作，如果保持這種姿勢很長時間，必然會產(chǎn)生疲勞和疼痛。
請別忽略你的脖子。脖子雖只占全身短短一截，卻可稱得上是“第二個大腦” 。
因為頸椎左右各有兩條頸動脈與脊椎動脈供給腦部血液，而頸椎保護(hù)著脊髓，也是大腦中樞神經(jīng)的延伸。
脖子更負(fù)責(zé)支撐、控制頭部運(yùn)動的重責(zé)大任，有強(qiáng)勁、靈活的頸椎與肌肉，才能在運(yùn)動中漂亮、完美的出擊。
從中醫(yī)的觀點來看，頸部健康也影響著經(jīng)絡(luò)氣血的通暢。人體的督脈、膀胱經(jīng)、小腸經(jīng)、膽經(jīng)以及三焦經(jīng)等5條重要的經(jīng)絡(luò)都從后頸及肩部通過，當(dāng)經(jīng)絡(luò)無法通暢，其所主的功能也會受到影響。尤其是督脈，負(fù)責(zé)將氣送到全身的臟腑器官，若不通暢，臟腑的功能也會受到影響。
脖子如此重要，但是對待脖子的方式卻都錯誤。大多數(shù)人站立時習(xí)慣像烏龜一樣駝著背并把脖子往前伸，雖然感覺很放松，實際上是讓頸椎受到更大的拉力。最不增加頸部負(fù)擔(dān)的方式就是抬頭收下巴，讓頭部重心落在身體正中心。
上班族用電腦時間過長導(dǎo)致頸椎疼痛，造成針灸門診中絡(luò)繹不絕。醫(yī)生解釋，正常的頸椎是有曲度的，低頭或前傾太久，都會把頸椎曲度拉直而造成疼痛，而外圍的肌肉也會因緊繃而僵硬。
手麻、頭痛可能是脖子受傷了
除了姿勢不良、外傷與頸椎退化，也會連帶引發(fā)頸部附近像是肩膀、上臂與肩胛骨等的酸痛。像是斜躺看電視、長時間低頭、久坐前傾或壓力過大時都可能引起。因為頸部向上承接頭部，并向下連接肩膀、上臂以及整個后背，頸椎一旦被拉扯，周邊的肌肉也都會受到影響。
有的時候，還可能會造成腰痛，因為腰部要去幫忙平衡頸部被拉扯的力量。
出現(xiàn)手麻或頭暈時，也要懷疑是不是脖子惹的禍，年老的人最常發(fā)生。因為頸椎退化而導(dǎo)致頸間盤突出或骨刺，一旦壓迫到頸部韌帶跟神經(jīng)，就有可能引起手麻。若骨刺壓迫到椎動脈，可能造成暈眩。不過現(xiàn)在也有年輕化的趨勢，因為電腦的使用，復(fù)健門診中已經(jīng)有愈來愈多年輕患者提前來報到。

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歪脖子賣萌脖子真的不能“爽歪歪”