蓮霧和蝦是很常見的兩種食物，它們吃起來味道很不錯，營養(yǎng)價值高，很多人都喜歡吃蓮霧和蝦，但是蓮霧和蝦是不能一起吃的，兩者之間的成分可能會發(fā)生反應(yīng)，一起吃可能會引起腸胃不適，還可能會出現(xiàn)食物中毒的情況，所以最好間隔2小時再食用 。

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蓮霧和蝦一起吃了要怎么辦1、多喝水
多喝點水不僅能補(bǔ)充水分，而且還能稀釋蓮霧及蝦中的成分，促進(jìn)食物的消化及吸收，緩解身體的不適 。
2、按摩腹部
用手部輕輕的按摩腹部，可以促進(jìn)腸道的蠕動，有利于蓮霧和蝦在體內(nèi)的消化，改善身體的消化不良 。
3、就醫(yī)檢查
蓮霧和蝦同食后，如果身體的不適感很嚴(yán)重，并且感覺沒有好轉(zhuǎn)的跡象時，建議盡快去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)治療下恢復(fù)健康 。

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蓮霧和蝦一起吃會怎么樣1、沒什么事
對于身體素質(zhì)較好的人群來說，同時食用蓮霧和蝦較少時，可能也不會發(fā)生什么不良反應(yīng)，所以沒什么事 。
2、消化不良
蓮霧和蝦同時食用后，可能會在體內(nèi)生成沉淀物，阻礙食物的消化，引起身體的消化不良 。
3、食物中毒
雖然蓮霧和蝦大量食用后，才會產(chǎn)生有害物質(zhì)，但也不排除有些身體素質(zhì)較差的人，吃了橙子和蝦后，引起身體的腹痛、腹瀉，出現(xiàn)食物中毒的情況 。

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吃了蓮霧多久可以吃蝦建議間隔2小時左右 。
蓮霧富含纖維，比較難以消化，因此需要2小時以上才能基本消化完，為了避免兩者同食造成的不好影響，等吃完蓮霧2小時后再吃蝦比較好 。蝦也不宜與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，而且鞣酸和鈣酸結(jié)合形成鞣酸鈣后會刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀 。
吃了蓮霧還是不要立馬吃蝦，要隔2個小時才能吃的 。

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