自我調(diào)控系統(tǒng)的核心是自我意識(shí) ， 指?jìng)€(gè)體對(duì)自己作為客體存在的各方面的意識(shí) ， 其是通過(guò)自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)和自我控制3個(gè)子系統(tǒng)對(duì)個(gè)性中的各種心理成分進(jìn)行調(diào)節(jié)和控制 ， 因此也叫自我意識(shí) 。
自我調(diào)控
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自我調(diào)控是指?jìng)€(gè)體控制和指導(dǎo)自己行為的方式 ， 個(gè)體內(nèi)部貯存著很多關(guān)于自己的信息 ， 其中包括了他們的個(gè)性特征 ， 他們的目標(biāo)和愿望 。
自我調(diào)控強(qiáng)調(diào)的是個(gè)體對(duì)自己的思維、情緒和行為進(jìn)行監(jiān)察、評(píng)價(jià)、控制和調(diào)節(jié)的一個(gè)過(guò)程 。
自我調(diào)控不僅有利于培養(yǎng)健全人格 ， 更有利于個(gè)人發(fā)展 ， 實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和社會(huì)價(jià)值的統(tǒng)一 ， 通過(guò)自我調(diào)節(jié)解決問(wèn)題使我們不斷發(fā)展和壯大 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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