保齡球運(yùn)動(dòng)發(fā)展到今日 ， 也和所有的運(yùn)動(dòng)一樣 ， 其技術(shù)打法也不斷變化 ， 就保齡球的打法而言 ， 有以下幾種：直線球、斜線球、旋轉(zhuǎn)球、鉤球和曲線球等等 。目前國(guó)際上最為流行的打法有三種：直線球、飛碟球和曲線球 。
直線球 。這種打法比較適合初學(xué)者 ， 直線球是各種球路的基礎(chǔ) ， 如果直線球?qū)W不好就去學(xué)別的球 ， 會(huì)非常的不穩(wěn) ， 所以對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō) ， 應(yīng)該先學(xué)好直線球 ， 然后在練習(xí)其他的打法 。
直線球是指從投球到球擊中球瓶始終沿一直線前進(jìn)的球 。投球時(shí) ， 拇指要置于正上方即球的12點(diǎn)鐘的方向正對(duì)目標(biāo) ， 中指和無(wú)名指置于正后方即球的正后方6點(diǎn)鐘的方向 ， 手掌心正對(duì)球瓶區(qū) ， 出球點(diǎn)一般在球道的中間 ， 以中心箭標(biāo)為引導(dǎo)性依據(jù) ， 使球產(chǎn)生往前的旋轉(zhuǎn)力直線滾出 ， 直線球?qū)η蚱康淖矒粜Ч话?nbsp;， 因此多適用于補(bǔ)中殘局球 。
飛碟球 。近些年來(lái)比較流行的一種打法 ， 由于這種打法不受球道限制 ， 對(duì)球瓶的撞擊力很大 ， 而且容易學(xué) ， 目前廣為保齡球愛(ài)好者采用 。
打飛碟球時(shí) ， 握球時(shí)拇指朝向球2點(diǎn)鐘的方向 ， 中指和無(wú)名指朝向7－8點(diǎn)鐘的方向 ， 手臂向前擺動(dòng)時(shí) ， 手腕和手臂同時(shí)逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)動(dòng) ， 使手臂向上 ， 手心向下 ， 以拇指為軸向下壓 ， 中指和無(wú)名指順勢(shì)帶推并朝前推球 ， 中指和無(wú)名指脫離指穴時(shí) ， 拇指朝向6點(diǎn)鐘的方向 ， 中指和無(wú)名指朝向12點(diǎn)鐘左右的方向 ， 球會(huì)產(chǎn)生高速度的橫向旋轉(zhuǎn)的殺傷力 。飛碟球在球道上行進(jìn)時(shí) ， 球本身呈逆時(shí)針旋轉(zhuǎn) ， 在擊中目標(biāo)時(shí)入1、2號(hào)位或1、3號(hào)位 ， 球瓶會(huì)橫向翻倒 ， 互相撞擊或彈跳形成連鎖反應(yīng)從而容易形成全倒 。
曲線球 。又稱為弧線球 ， 指球進(jìn)入球道后便開(kāi)始向左方大弧度彎曲的球 。
打曲線球時(shí) ， 手臂向前擺動(dòng)時(shí)拇指朝向12點(diǎn)或1點(diǎn)鐘的位置 ， 在球向前下擺的后半段 ， 手腕向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn) ， 出手時(shí)拇指朝向9點(diǎn)鐘方向旋轉(zhuǎn) ， 而中指和無(wú)名指則在3點(diǎn)鐘方向 。提拉使球發(fā)生側(cè)向旋轉(zhuǎn) 。這種側(cè)旋使球滑落球道油區(qū)時(shí)會(huì)沿曲線滾動(dòng) ， 球進(jìn)入球道后段3分之1的無(wú)油區(qū)開(kāi)始旋轉(zhuǎn) ， 產(chǎn)生更大角度 ， 切入1、3號(hào)瓶之間 。
曲線球的弧度大 ， 球路難以控制 ， 最好打直線球達(dá)到一定水平后 ， 再練習(xí)打曲線球 。曲線球不僅球路更具美感 ， 而且由于球以較大角度切入瓶袋 ， 使全中機(jī)會(huì)大大增加 。即使未擊全中 ， 也會(huì)減少大分瓶出現(xiàn)的可能 。

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