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你是否一直在疑惑自己是否得了抑郁癥，亦或是自己不知道的情況下，有點抑郁癥風險抑郁癥的表現(xiàn)測試30題，不妨來測試一下。

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選擇(是)加一分，選擇(不是)不得分
1、是否一直感到傷心或悲哀
2、是不是總在懷念著以往的美好感傷現(xiàn)在的悲傷
3、是否感到前景渺茫
4、是否總覺得困難太多，怕自己克服不了
5、是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者
6、這段時間總在貶低自己抬高他人
7、是否覺得力不從心或自嘆不如別人
8、是否覺得自己總在關鍵的時候差人一等
9、是否對任何事都自責
10、這段時間是否覺得自己做了很多對不起朋友的事
11、是否在做決定時猶豫不決
12、是否總在關鍵的時候止步不前
13、這段時間你是否一直處在憤怒和不滿狀態(tài)

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14、是否常常有患得患失的感覺
15、對事業(yè)、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣
16、常常覺得很無聊
17、是否感到一蹶不振，做事情毫無動力
18、覺得任何的事物都不能引起你想動的欲望
19、是否意味自己已衰老或是去魅力
20、覺得自己總是比不過他人，沒有獨特的特點
21、是否感到食欲不振或情不自禁地暴飲暴食
22、會挑食嗎
23、是否患有失眠癥或整天感到體力不支、昏昏欲睡
24、是否常常覺得精神恍惚
25、是否喪失了對性的興趣
26、覺得異性對你來說就像同性一般沒有差別
27、是否經常擔心自己的健康
28、是否常常自認自己是哪一個角色
29、是否認為生存沒有價值，或生不如死
30、常常覺得生無可戀
A(0~4 )B(5~10 )C(11~20 )D(21~25 )E(25~30 )

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A:沒有抑郁癥
B:有時會出現(xiàn)抑郁情緒
C:輕度抑郁癥
D:中度抑郁癥
E:有嚴重抑郁癥
以上就是對于是否患有抑郁癥的小測試，希望各位如果測試出來的結果比較不理想，還是需要就醫(yī)診斷，畢竟測試題還是沒有醫(yī)生權威。祝你早日擺脫抑郁癥的困擾。

以上關于本文的內容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

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