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健康的內(nèi)涵包括哪八個(gè)方面

健康的內(nèi)涵包括軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康、情緒健康 。健康指的是一個(gè)人在身體、精神、社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài),現(xiàn)代人的健康觀是整體健康 。
健康的內(nèi)涵包括哪八個(gè)方面

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文章插圖
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健康包括兩方面的內(nèi)容,一是主要臟器無疾病,具有良好的生理功能,二是對(duì)疾病的抵抗能力較強(qiáng),能夠適應(yīng)環(huán)境變化 。
世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”,健康是人生的第一財(cái)富 。
維護(hù)健康的四大基石是平衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理健康,當(dāng)人們心理失調(diào)時(shí),特定的器官也會(huì)不正常 。


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