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法則一
把問題擺在明面上來講 。夫妻之間一定要開誠(chéng)布公的將問題說出來 ， 才能進(jìn)一步的溝通 。有研究數(shù)據(jù)表明 ， 有高達(dá)1/3的女性從未體驗(yàn)過高潮 ， 1/3的男性有早泄和陽萎的問題 ， 都不敢將問題擺放出來講明 ， 不能溝通此事 。
法則二
一起咨詢性治療 。當(dāng)代性學(xué)治療大師馬斯特曾說過：“性是兩個(gè)人的事 ， 一個(gè)人不好 ， 另一個(gè)也不會(huì)快樂 ?！币虼?nbsp;， 夫妻間的性 ， 如果在雙方討論后仍無法解決 ， 最好能一起求助 ， 治療效果會(huì)更好 。
法則三
放輕松 ， 再放輕松 。打破腦中對(duì)性的禁忌或刻板印象 ， 不要認(rèn)為性就是骯臟、羞恥、不好 。學(xué)會(huì)接受性給你帶來的快感 ， 也不要怕自慰 ， 自慰能幫你很好地探索到敏感地帶 ， 學(xué)習(xí)到一些新的床上技巧 ， 讓雙方都能體會(huì)更多的快感 。
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