廣州人知道：防范疾病 ， 健身是法寶 。于是他們紛紛“動(dòng)起來” ， 體育中心、健身房、健身小區(qū)、甚至是家里都成了鍛煉的好地方 ， 羊城又刮起了一陣運(yùn)動(dòng)風(fēng) 。
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采訪人員在走訪了多家健身房后發(fā)現(xiàn)﹐猴年伊始 ， 辦理健身卡的市民明顯增多﹐而且大多數(shù)市民辦理的是年卡等長(zhǎng)期的健身業(yè)務(wù) 。在健力寶健美樂苑 ， 全職太太胡女士告訴采訪人員 ， 她是在去年非典盛行的時(shí)候辦的一張終身卡 ， 每天下午來這里跳一下健身操 ， 活動(dòng)活動(dòng)筋骨 ， 出出汗 ， 感覺身體比以前好了 ， 人也更有活力了 。而一些白領(lǐng)通常會(huì)利用中午的休息時(shí)間來這里玩一把 。
除了去體育場(chǎng)館、健身房鍛練外 ， 現(xiàn)在廣州各社區(qū)內(nèi)的健身樂園、健身路徑 ， 以及小區(qū)內(nèi)種類齊全的健身器械 ， 為市民提供了更多的健身空間 。你看 ， 無論是白發(fā)蒼蒼的長(zhǎng)者、活潑好動(dòng)的年輕人、還是一臉稚氣的小朋友 ， 閑來走走健身路徑、玩玩單杠 ， 拉拉吊環(huán) ， 真是一幅全民健身的靚麗風(fēng)景 。
陳先生是文字工作者 ， 一天伏案近10個(gè)小時(shí) ， 自去年“非典”之后 ， 他幾乎隔天就爬白云山呼吸新鮮的負(fù)離子 ， 他說整個(gè)人精神狀態(tài)大不一樣 ， 工作效率成倍提高！
肖先生選擇了另外一種方式：不惜投資近萬元 ， 將健身房開進(jìn)自己家里 。他在家中置備了多功能跑步機(jī)和腹肌板 ， 他得意地對(duì)采訪人員說 ， 到外面健身房往往得先交上幾千塊錢辦“卡” ， 用這幾千塊 ， 自己裝備出一個(gè)家庭健身房 ， 豈不更方便！現(xiàn)在家中這間健身房已成了全家的樂園 。
馬小姐則加入了“走班族”：每天走路上下班 。馬小姐住在五羊新城 ， 公司在東風(fēng)東路 ， 每天走路大概要用25分鐘 。她告訴采訪人員 ， 走路上下班 ， 途中可以享受和煦的陽光、清新的空氣 ， 以及輕微運(yùn)動(dòng)所帶來的健康輕松的好心情 ， 還能保持身材 ， 更節(jié)約了來回的車票錢 ， 真的是一舉數(shù)得！
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