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三位一體 打網(wǎng)球( 二 )


c放松運動
讓肌肉得到充分的伸展是消除疲勞最有效、最簡便的方法之一 。打完網(wǎng)球后,可以用球拍輕輕敲打肩、臂、大腿、小腿部的肌肉,然后再進(jìn)行溫水浴 。



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