電腦輻射對眼睛的危害大嗎入庫時間為2021-04-10 17:34:12、推薦關(guān)鍵詞有：電腦輻射健康,電腦輻射危害,電腦輻射
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現(xiàn)在是人人離不開電腦的時代 ， 在電腦前面坐久了 ， 眼睛就會被電腦輻射所傷害 。那么 ， 電腦輻射對眼睛有哪些危害?我們又該怎樣預(yù)防電腦輻射呢？下面 ， 佰佰安全網(wǎng)小編為您解答 。
為了把電腦熒屏對眼睛的傷害減低到最小程度 ， 不妨考慮配戴具有防紫外線功能的隱形眼鏡 ， 給眼睛多一層保護(hù) 。好的防紫外線隱形眼鏡 ， 不僅擁有絕佳的解析度、還能有效阻隔高達(dá)90%的紫外線輻射侵害 ， 確保雙眼健康 。在選擇這類隱形眼鏡時 ， 最好選擇有品質(zhì)保證的產(chǎn)品 。
另外 ， 佰佰安全網(wǎng)小編提醒您平常的防護(hù)工作也不可少 ， 讓眼睛與電腦熒屏保持35—40厘米的距離 ， 并調(diào)整熒屏比視線低10—20度 ， 以確保雙眼舒適、健康 。每隔一段時間必須閉目養(yǎng)神、或看看遠(yuǎn)方景物 ， 最好做做眼保健操 ， 以達(dá)到美目與休息的功效 ， 也可以減輕眼睛的不適 。
如何減輕電腦輻射對眼睛的傷害?
1、用手掌摩擦掌心 ， 使掌心生熱 ， 然后把掌心放在眼睛上 ， 掌心的熱量傳遞給眼球 。每天堅(jiān)持做十分鐘 ， 可以減輕眼球水腫 。
2、做眼睛運(yùn)動 。閉眼一分鐘 ， 然后迅速睜開 ， 反復(fù)練習(xí) ， 每天5次 ， 眼睛會明亮 ， 緩解眼疲勞 ， 眼干澀癥狀 。
3、在您使用電腦輻射時 ， 為了保護(hù)您的眼鏡不受傷害 ， 最好佩戴一款防電腦輻射眼鏡 ， 這樣可以有效減小電腦輻射對眼睛的傷害 。
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