著名情感專家康納老師曾說過“世界上有“殺”不盡的第三者，你要做的不是怎么去“殺”第三者，而是如何去改變自己，讓這個(gè)男人離不開你想要挽回男人都心，牢牢抓住男人的心，那就要你去好好反省自身的問題，好好改變自身的錯(cuò)誤，想想如何挽回男人，讓自己有所提升才能把男人吸引到你身邊，重新建立新的感情 。
三、挽回一個(gè)男人方法
1、挽回一個(gè)男人得知道他為什么變心？
男人變心，會給女人造成很大的傷害 。但是在痛苦的同時(shí)，女人們也要想明白男人這么做的原因，如此才能對癥下藥，更好地挽回愛情 。
2、挽回一個(gè)男人得明白男女需求的差異
兩個(gè)人在一起，最重要的就是明白彼此的需求，這樣的感情才能長久 。男人變心了，在很大程度上說明你并不完全了解他 。其實(shí)，你大可換個(gè)角度思考，因?yàn)槟腥撕团嗽诟星橹械男枨蟾惺遣煌?。
“他從來都不知道我要的是什么？”
“作為我的女人，她都不知道體諒體諒我 ?！?br /> 3、挽回一個(gè)男人得降低需求感
感情的平衡才能決定關(guān)系的長久，所以說你在挽回感情的時(shí)候，萬萬不可輕視需求感的重要性 。你要學(xué)著降低自己的需求感，減少甚至杜絕你與對方的接觸機(jī)會，雖然過程讓你很痛苦，但是確實(shí)的消除對方否定心態(tài)、令對方想起你的好的方法 。給彼此一個(gè)冷靜的空間，你把這個(gè)時(shí)間用來改變提升自己，讓他更加冷靜理性，對你們的感情是非常有好處的 。
4、挽回一個(gè)男人得全面提升自己
著名情感導(dǎo)師康納說過，吸引力是感情里不可缺少的重要因素，不管是短期吸引還是長期關(guān)系，吸引力建設(shè)都不容忽視 。女人尤其要注意提升自己，為長期關(guān)系保鮮 。

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