2、泡腳時間不宜過長 ， 以15-30分鐘為宜 。泡腳時血液會流向下肢 ， 腦部易供血不足 。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈 ， 應暫時停止泡腳 ， 休息一下 。糖尿病患者末梢感覺能力差 ， 應由家人先試水溫 ， 防止發(fā)生燙傷 。
3、飯后半小時內(nèi)不宜泡腳 ， 它會影響胃部血液的供給 ， 長期下來會使人營養(yǎng)不良 。吃完飯后 ， 體內(nèi)大部分血液流向消化道 ， 如果飯后立即用熱水泡腳 ， 本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢 ， 日久會影響消化吸收而導致營養(yǎng)缺乏 。因此 ， 最好飯后半小時再泡腳 。
泡腳雖然說有很多好處 ， 但是同時 ， 我們要注意的是 ， 泡腳也有非常多的注意事項需要我們?nèi)プ⒁?nbsp;， 所以還是希望大家能夠從多方面的了解一下泡腳這個養(yǎng)生活動 。水溫不能太高、泡腳時間不能太長 ， 飯后半小時不要泡腳 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導!

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