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三伏加一秋 ， 也叫秋老虎 ， 俗語(yǔ)說(shuō) ， 立秋還熱45天 。立秋只能算熱天過(guò)半了 ， 真正涼快到仲秋了 。
秋后加一伏與頭伏、中伏的本質(zhì)區(qū)別就在于：頭伏和中伏晝夜皆熱 ， 尤其是悶熱、濕熱的天氣最讓人苦不堪言 ， 待在空調(diào)屋里精神上雖稍好些 ， 但待久了就會(huì)少氣無(wú)力 ， 說(shuō)不清楚是哪個(gè)地方不對(duì)勁 ， 從空調(diào)屋出來(lái)后還會(huì)由于室內(nèi)室外的溫差大更覺(jué)不舒服 。
而三伏即末伏則是白天熱晚上涼 ， 說(shuō)熱那也只是早上的九點(diǎn)至下午的四點(diǎn)之間 ， 其余時(shí)間應(yīng)該都是涼爽的 。
在民間有“秋后延天”的說(shuō)法 ， 就是指立秋和末伏之間相差的天數(shù) ， 今年是相差7天 。農(nóng)村老人常說(shuō)“一日延天熱死人 ， 十日延天熱不成” ， 在農(nóng)村還有“秋后不落雨 ， 24只秋老虎” ， 意思就是說(shuō) ， 如果立秋期間干旱少雨 ， 那么立秋之后還會(huì)出現(xiàn)秋老虎 ， 即使到了末伏天氣依然很炎熱 ， 秋老虎天氣的氣溫是不亞于三伏天 ， 只是早晚的溫度會(huì)低一點(diǎn) 。
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