1、綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時(shí) 。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟 。依個(gè)人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可 。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用 。
2、絲瓜化瘀茶：絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚 。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服 。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部 。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯，適宜氣滯血瘀之人 。
3、檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用 。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克 。此外，還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等 。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用 。
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4、益母草茶：益母草煎水代茶飲，或用益母草曝曬干，燒灰，洗面，可使皮膚嫩白 。
5、枸杞菊花茶：枸杞子6克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服 。有滋陰養(yǎng)血祛風(fēng)的作用，可防治色斑 。
6、雙花茶：金銀花3克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服 。有清熱祛風(fēng)的作用，可防治面部紅斑、色斑 。
7、養(yǎng)顏桃紅茶：桃仁(打碎)10克，紅花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日飲服兩次 。具有養(yǎng)顏潤膚增色的功效 。適用于面色無華，或灰暗和黃褐斑 。
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