3、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料 。
4、豆奶雖好，但為寒性，牛奶也為寒性，胃病的人應(yīng)盡量少食或不食 。
5、饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食 。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應(yīng)該足量 。但最好煮得軟一點(diǎn)再吃，這樣胃會(huì)好受一點(diǎn) 。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對(duì)多吃 。
7、有胃病的人飯后不宜運(yùn)動(dòng)，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對(duì)消化比較好，總之，餐后不宜工作 。
8、非急性情況下，不提倡吃藥，因?yàn)殚L(zhǎng)期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治愈 。如果需要，提倡去看中醫(yī)，中醫(yī)的良方對(duì)于養(yǎng)胃特別有效 。

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