梨狀肌損傷鍛煉康復入庫時間為2021-04-10 19:56:34、推薦關鍵詞有：梨狀肌損傷
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梨狀肌位于臀部，如果人長時間坐著工作，或者是臀部不小心被摔倒的話，都是可能會導致人體患上梨狀肌綜合征的 。這種癥狀會給人帶來極大的痛苦，需要通過一定的方法進行治療 。梨狀肌損傷鍛煉康復呢？佰佰安全網和您一起去了解一下吧！
梨狀肌損傷鍛煉康復
1.治療原則：疏筋解痙，祛瘀通絡；
2.常用穴位及部位：次髎、中髎、下髎、環(huán)跳、殷門、委中、陽陵等穴，臀部、股后部及小腿外側等部；
3.常用手法：掌根按揉法、按壓法、指揉法、彈撥法、擦法和熱敷法；
4.操作方法：梨狀肌位于臀大肌的深層，當損傷后絕大多數(shù)患者有明顯的坐骨神經痛癥狀，因此臀大肌一般比較緊張，這給推拿治療本病帶來了困難 。要使推拿手法效應達到臀部深層組織梨狀肌，首先就要解除臀大肌的痙攣問題 。
其方法如下：
(1)患者取俯臥位，放松患側臀部及下肢，醫(yī)生立于其患側 。在臀部先施以掌根按揉法，手法的刺激量不要大，但需柔和，其目的是使臀部肌肉放松，這樣對改善局部的血液供應和回流有利 。
小腿后部同樣施以掌根按揉法，上下往返3-5分鐘 。再指揉委中、承山、昆侖諸穴；
(2)經以上手法治療臀部肌肉放松的基礎上，再在梨狀肌體表投影區(qū)施按壓法和彈撥法 。手法刺激量一定要由輕到重，要避開臀大肌的抗御力量;彈撥要與梨狀肌呈垂直方向 。此法可緩解痙攣的梨狀肌，祛瘀通絡，是治療中的重點 ?？蓪⒄聘慈嗤鏍罴“磯骸棑苋ńY合起來交替應用，約5-8分鐘 。
要避開臀大肌的抗御力量，可采用膝關節(jié)屈曲的方法，并通過內、外旋轉髖關節(jié)的被動運動來提高手法的治療效果；
(3)在臀部梨狀肌體表投影區(qū)，順其走向施用擦法，以熱力度 。對疼痛癥狀較重的患者，可局部加以熱敷治療 。
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