游泳鼻夾好嗎入庫時間為2021-04-10 19:57:00、推薦關(guān)鍵詞有：泳衣選擇

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鼻夾是游泳初學者必不可少的裝備，也適合練習轉(zhuǎn)身者及水中有氧舞蹈者使用 。專家建議初學游泳者最好都使用鼻夾 。游泳時，身體激起的水波常會把水沖入鼻孔，發(fā)生嗆水、咳嗽 。鼻夾主要起到用嘴吸氣，而不用鼻吸氣的作用，防止水進入鼻孔，避免嗆水 。
目前使用較多的鼻夾，鼻夾桿大多采用回彈性很好的PC材料，鼻夾墊采用超柔軟的硅膠制成，都比較舒適、牢固、經(jīng)久耐用 。有的人游泳時不喜歡戴鼻夾，因為它常常會將鼻子夾得很疼，其實只要根據(jù)鼻梁高低選擇鼻夾大小，就能減少不適感 。
有專家認為游泳時戴鼻夾易損傷鼻粘膜致感染疾病
在游泳的時候戴鼻夾的主要目的是防止水倒灌入鼻腔，造成嗆水和鼻腔不適，因此如果短時間潛水或初學者，可以考慮適度戴鼻夾 。但如果在游泳過程中一直戴著，鼻夾不但不能幫助人們，反而有可能損害鼻腔內(nèi)部的鼻粘膜 。而鼻腔內(nèi)部一旦出現(xiàn)創(chuàng)口，游泳池中的細菌和病菌就非常容易從創(chuàng)口侵入人體，可能造成鼻炎、鼻竇炎等炎癥的發(fā)生 。因此，初學者戴鼻夾的時間不宜過長，最好不要超過兩小時 。學會游泳以后，應(yīng)該逐漸將鼻夾去掉，自覺地用嘴吸氣，這樣可以避免鼻夾對鼻子的傷害 。
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