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在婚姻關(guān)系中，男人出軌對妻子的傷害是的 。即使老公出軌后選擇回歸家庭，但是妻子對丈夫的信任幾乎被摧毀了 。那么面對老公出軌，女人該如何治愈情感創(chuàng)傷并修復(fù)婚姻呢?
夫妻治療在處理婚外戀的方式上，首先必須承認(rèn)婚戀中的出軌會(huì)給伴侶造成創(chuàng)傷的影響 。婚姻家庭咨詢師必須幫助夫妻雙方理解由不忠行為所造成的創(chuàng)傷，可能發(fā)展出的癥狀、行為模式和對婚姻的影響 ?；橐黾彝プ稍儙熜枰M(jìn)行有關(guān)出軌的心態(tài)健康教育，出軌方需要認(rèn)識(shí)到不忠行為給自己伴侶造成的消極影響，并且將關(guān)注點(diǎn)放在對受害方的理解與共情上 。(幸?；橐雒卦E)
婚外戀的心態(tài)治療分為三個(gè)階段
在治療的第一階段，目標(biāo)是重建信任，在第二個(gè)階段，識(shí)別導(dǎo)致不忠行為發(fā)生的潛在婚姻沖突 。治療的最后階段是致力于建立溝通技巧，增加伴侶的共情能力和相互支持 。這個(gè)過程的心態(tài)治療的最終結(jié)果是，夫妻雙方可能通過心態(tài)治療發(fā)展出更健康的婚姻關(guān)系或者更有建設(shè)性的方式結(jié)束婚姻關(guān)系 。
在治療的第一階段，通常會(huì)發(fā)現(xiàn)，被出軌一方會(huì)堅(jiān)信自己在婚戀關(guān)系中是“受害者”，伴侶出軌行為帶給自己深深的傷害 。婚姻家庭咨詢師需要把“肇事者”參與到心態(tài)治療中，幫助被出軌的一方超越和擺脫“受害者”的角色與心態(tài) 。首先出軌方需要理解自己的伴侶對親密關(guān)系失去信任的重要原因在于自己的不忠和背叛，其次對伴侶各種情緒和行為做到真正的理解與共情;出軌一方必須誠實(shí)地回答所有相關(guān)問題以及出軌的細(xì)節(jié)，同時(shí)需要去理解并寬容伴侶可能因答案所引起的強(qiáng)烈憤怒 。
在這一階段婚姻家庭咨詢師需要提醒并指出，出軌方在這一過程中會(huì)經(jīng)常試圖回避伴侶的傷害和憤怒，避免遭受指責(zé);同時(shí)，婚姻家庭咨詢師需要支持并鼓勵(lì)出軌方對自己的不忠和背叛行為向伴侶表達(dá)真誠的悔恨與反思 。(挽回老公攻略)
（修復(fù)婚姻：老公出軌回歸家庭 如何治愈情感創(chuàng)傷？）
當(dāng)被出軌的一方開始相信對方為自己的不忠行為表現(xiàn)出真正的懊悔，婚姻家庭咨詢師可以幫助他們探索夫妻的互動(dòng)模式與出軌行為的相關(guān)性 。在此之前，被出軌的一方容易把自己當(dāng)做“受害者”，而出軌方為了回避指責(zé)常忽視給對方帶來的傷害，處于這種關(guān)系模式的溝通常是各說各話，相互指責(zé)的無效溝通 。由于憤怒和不信任感在強(qiáng)度上的降低，雙方可以冷靜下來，開始審視這段婚姻關(guān)系，例如對于婚姻中尋常或不尋常的危機(jī)沒有及時(shí)處理和采用正確的方式解決 。
特別強(qiáng)調(diào)的是彼此雙方表達(dá)出內(nèi)心真實(shí)情感的重要性，因?yàn)闊o法在婚姻關(guān)系里誠實(shí)地、開誠布公的談?wù)搩?nèi)心的痛苦和真實(shí)的情緒會(huì)增加婚姻出軌的可能性 。伴侶情感交流的困難可能追溯到個(gè)體原生家庭的問題，有時(shí)除了夫妻治療以外還需要分別對雙方單獨(dú)的個(gè)體化治療 。這些探索，幫助夫妻將出軌這件事放在一個(gè)有意義環(huán)境中并且?guī)椭麄兏碇堑娜タ创耸?。
在治療的最后階段，有一些夫婦會(huì)認(rèn)為，針對婚姻關(guān)系沖突的心態(tài)治療是沒有必要的，在這些情況下，婚姻家庭咨詢師可以幫助他們協(xié)商一個(gè)更“健康的分居或離婚” 。然而，對于許多其他在婚姻危機(jī)中幸存下來的夫婦來說，這為他們提供了建立一個(gè)比他們之前更好婚姻的機(jī)會(huì);對于這些夫婦，治療的最后階段，可以幫助他們提高他們的溝通技巧、表達(dá)共情和互相的關(guān)愛，并培養(yǎng)在婚姻過程中出現(xiàn)問題時(shí)相互支持的習(xí)慣 。(想了解更多挽回老公技巧，請?zhí)砑踊ㄦ?zhèn)導(dǎo)師\/信
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